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呼吸伸展舒緩瑜珈
適合初學者、欲強化肌耐力者(•‾⌣‾•)
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2024/07/08 | 一 10:00~11:30 | 大安分部 | 4000 | 3600 |
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哈達瑜伽
拉伸肌肉、協調肌群 📣 適合初學、身體僵硬、循環不佳者
確定開班
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2024/03/30 | 六 10:30~12:00 | 台北建國 | 4000 | 3800 |
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專業經絡師培訓認證班
(健康生活斜槓人生)確定開課
確定開班
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2024/04/14 | 日 09:30~17:30 | 台北建國 | 36000 | 34200 |
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《武醫教練認證班》八段錦教學班
伸展放鬆筋骨，打通十二經脈
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2024/04/14 | 日 14:00~16:00 | 台北建國 | 12000 | 12000 |
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IKMF以色列防身術
49期-確定開課
已額滿停止招生
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2024/04/15 | 一 19:30~21:30 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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《武醫教練認證班》課程說明暨體驗會
教練培訓班，一系列的系統化教學
確定開班
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2024/04/21 | 日 14:00~15:30 | 台北建國 | 免費 |
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放鬆減壓筋膜保健應用 免費課程說明會
筋膜刀、消波塊、軟式罐杯、結締筆取代雙手，手把手教導筋膜應用
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2024/04/22 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 免費 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
已額滿停止招生
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2024/04/23 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1600 | 1520 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
1/23(二)15:00開放舊生報名整期課程，
已額滿停止招生
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2024/04/23 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1600 | 1600 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
確定開班
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2024/04/23 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1600 | 1520 |
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成人美姿芭蕾-快樂雕塑班
芭蕾公主養成記 （共9週）
確定開班
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2024/04/23 | 二 13:50~15:20 | 台北建國 | 4050 | 3848 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
確定開班
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2024/04/25 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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香氣靜心舒緩瑜伽
運用精油嗅吸、按摩和薰香的方式，串聯瑜伽體式達到舒緩沉澱
強力招生中
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2024/04/27 | 六 13:30~15:00 | 台北建國 | 4500 | 4275 |
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香氣靜心舒緩瑜伽
單堂體驗課☘️運用精油嗅吸、按摩和薰香的方式，串聯瑜伽體式
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2024/04/27 | 六 13:30~15:00 | 台北建國 | 300 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/04/27 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
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2024/04/29 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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《武醫教練認證班》徒手療法
終結長年難纏的酸痛，趨邪扶正，簡單易學
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2024/05/02 | 四 19:00~22:00 | 台北建國 | 12000 | 11400 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【進階班】
限：大溪地舞Tahiti舞齡１年以上者！
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2024/05/03 | 五 19:00~20:00 | 台北建國 | 2000 | 1900 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【進階班】
限：夏威夷舞HULA舞齡1年以上者！
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2024/05/03 | 五 20:00~21:00 | 台北建國 | 2000 | 1900 |
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《武醫教練認證班》八段錦教學班
伸展放鬆筋骨，打通十二經脈
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2024/05/05 | 日 14:00~16:00 | 台北建國 | 12000 | 10800 |
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易經瑜珈與拙火
通透易經、心經、薄伽梵歌
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2024/05/06 | 一 19:00~21:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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至樂瑜珈-生命之樹
實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
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2024/05/07 | 二 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
確定開班
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2024/05/08 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/05/11 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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呼吸伸展舒緩瑜珈
適合初學者、欲強化肌耐力者(•‾⌣‾•)
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2024/05/15 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 4000 | 3600 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2024/05/16 | 四 10:30~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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【敦煌舞蹈學院】敦煌壁畫天人舞蹈-高階
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2024/05/16 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 3900 | 3900 |
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至樂瑜珈-生命之樹
實體／線上同步，歡迎加入呼吸的覺察與鍛練
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2024/05/17 | 五 14:30~16:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/05/17 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3420 |
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放鬆減壓筋膜保健應用
筋膜刀、消波塊、軟式罐杯、結締筆取代雙手，手把手教導筋膜應用
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2024/05/20 | 一 19:00~21:00 | 台北建國 | 9800 | 9310 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/05/23 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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香氣靜心舒緩瑜伽
單堂體驗課☘️運用精油嗅吸、按摩和薰香的方式，串聯瑜伽體式
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2024/05/25 | 六 13:30~15:00 | 台北建國 | 300 |
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IKMF以色列防身術
50期-軍用格鬥術/瑪迦術/防禦術
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2024/05/27 | 一 19:30~21:30 | 台北建國 | 2400 | 2400 |
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核心平衡瑜珈
適合初學者、雕塑體態者，有氧消脂甩肉+無氧燃脂增肌!
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2024/05/29 | 三 19:00~20:15 | 台北建國 | 3000 | 2850 |
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瑜珈提斯Yogalates
【收費體驗課】結合動態皮拉提斯及靜態瑜珈～歡迎加入～
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2024/05/29 | 三 18:00~19:00 | 台北建國 | 200 | 200 |
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【敦煌舞蹈學院】敦煌能量舞
東方禪舞
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2024/05/29 | 三 19:00~21:00 | 台北建國 | 3900 | 3510 |
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經典敦煌壁畫舞蹈研究班
舞碼：千手千眼
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2024/06/01 | 六 14:00~16:00 | 台北建國 | 6000 | 5400 |
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香氣靜心舒緩瑜伽
運用精油嗅吸、按摩和薰香的方式，串聯瑜伽體式達到舒緩沉澱
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2024/06/15 | 六 13:30~15:00 | 台北建國 | 4500 | 4050 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
4/16(二) 開放舊生報名整期課程
已額滿停止招生
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2024/06/18 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1662 |
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【搖擺扶桑花女孩】～充滿愛與微笑的夏威夷舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2024/06/18 | 二 20:00~21:00 | 台北建國 | 1750 | 1662 |
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【熱情草裙舞女郎】～散發美麗與健康的大溪地舞【基礎班】
享受動感活力，充分搖擺你的下半身，歡迎無基礎者！
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2024/06/18 | 二 19:00~20:00 | 台北建國 | 1750 | 1662 |
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櫻的瑜珈 --週四晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/06/20 | 四 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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成人美姿芭蕾-快樂雕塑班
芭蕾公主養成記 （共9週）
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2024/06/25 | 二 13:50~15:20 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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櫻的瑜珈 --週六下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/06/29 | 六 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2024/07/01 | 一 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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成人美姿芭蕾-窈窕塑身班
舞動你的美麗身心（共8週）
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2024/07/03 | 三 19:00~20:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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《武醫教練認證班》肌筋膜自主復健
完整筋膜拉伸運動，達到放鬆解痛
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2024/07/07 | 日 14:00~16:00 | 台北建國 | 12000 | 10560 |
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櫻的瑜珈 --週五晚班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/07/12 | 五 19:00~21:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週六早班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/07/13 | 六 10:00~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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櫻的瑜珈 --週四下午班
釋放壓力，提昇肌力，排除體內毒素，達到深度的放鬆！
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2024/07/18 | 四 14:30~16:30 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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這一季.一起打氣功
～內練“精、氣、神”，達到內在與外在的完美協調
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2024/07/25 | 四 10:30~12:00 | 台北建國 | 3600 | 3240 |
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零基礎-成人美姿芭蕾雕塑班
🩰全新班級🩰歡迎零基礎的你！加入優雅芭蕾世界 （共9週）
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2024/09/03 | 二 12:20~13:50 | 台北建國 | 4050 | 3645 |
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專業經絡師培訓認證班
免費說明會(健康生活斜槓人生)確定舉辦
確定開班
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2024/10/06 | 日 14:00~16:30 | 台北建國 | 免費 |
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專業經絡師培訓認證班
(健康生活斜槓人生)
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2024/10/20 | 日 09:30~17:30 | 台北建國 | 36000 | 34200 |
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經絡氧氣健康瑜珈
瑜伽結合經絡與氣功，增加體氣代謝，增強免疫系統！
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2024/05/13 | 一 17:45~19:15 | 忠孝 | 3600 | 3240 |
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【瑜珈體驗課】基礎流動瑜珈
🎐靠著低強度慢慢開始訓練核心肌群和身體穩定性
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2024/05/15 | 三 19:00~20:00 | 忠孝 | 200 | 200 |
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呼吸伸展舒緩瑜珈
適合初學者、欲強化肌耐力者(•‾⌣‾•)
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2024/05/15 | 三 13:00~14:30 | 忠孝 | 4000 | 3600 |
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全身性筋膜伸展與放鬆
超好入手的運動項目，適合懶得動的你！再1位開班
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2024/05/06 | 一 18:00~19:00 | 台中 | 1400 | 1250 |
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東方敦煌舞
【晚上班】擁有古典又現代的舞韻
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2024/05/13 | 一 19:30~21:00 | 台中 | 3640 | 3290 |
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自由搏擊-專業格鬥拳擊
高速燃脂專業格鬥拳擊 女孩也做得到的全身性體雕訓練運動
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2024/05/16 | 四 19:00~20:30 | 台中 | 3980 | 3781 |
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和緩瑜珈頌缽體驗
舒緩瑜珈X正念呼吸X芳香頌缽
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2024/05/26 | 日 15:00-17:00 | 台中 | 1100 | 900 |
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全身性筋膜伸展與放鬆
超好入手的運動項目，適合懶得動的你！
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2024/06/03 | 一 18:00~19:00 | 台中 | 1400 | 1250 |
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氣功武術二合一：太極拳與八段錦
讓中醫師帶您實踐武術與運動醫學 早鳥優惠中
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2024/06/06 | 四 19:00~20:30 | 台中 | 3220 | 2890 |
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泰紓壓 ‧ 泰式按摩精修班
專業道地的泰式手法,學習第二專長的手技
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2024/06/14 | 五 19:00-21:30 | 台中 | 4510 | 4284 |
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和緩瑜珈頌缽體驗
舒緩瑜珈X正念呼吸X芳香頌缽
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2024/06/16 | 日 15:00-17:00 | 台中 | 1100 | 900 |
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瑜珈提斯
熱門伸展瑜珈課程~周末晚間班特別優惠9折！
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2024/07/13 | 六 18:30-20:00 | 台中 | 2525 | 2272 |