課程介紹
源自敦煌壁畫的菩薩舞，不僅是柔姿綽約的舞蹈，在其以S形為基本舞姿的律動中，還可以產生能量淨化身心靈。敦煌能量養生舞適合各種年齡層的人來學習，因為動作和緩，著重調息和平衡，除了可以鍛練身材、調養生息，靜心與身體對話，帶來心靈的祥和平靜外，還可以透過調息與律動，增進身體健康，可說是一種非常有益身心靈平衡
教學內容
教學內容：
◎結合肌力訓練、核心運動、慢有氧、伸展拉筋
◎源自千年石窟壁畫上的「敦煌舞姿」融合「太極」而成的氣功舞蹈，同時兼具「舞蹈」與「氣功」的養生功效，「S」形舞姿產生能量、開運補氣，促進腦腦內啡分泌、愉悅心靈，延緩老化、青春延齡。
◎創始人~諶瓊華老師。
◎敦煌能量養生舞美麗的身心靈自然療癒
＊愉悅身心的東禪舞，接收來自宇宙的能量，啟動自我療癒的功能以達到真正的賦活與釋放！
＊敦煌S型舞姿融入太極：極緻的東方能量舞產生的腦內啡，可釋放與紓解身體心靈的緊張，讓每一個細胞都在微笑。
＊「氣機」導引、能量無限：喚醒由心靈到身體健康、美麗，關鍵在開啟「氣機」導引！氣得順暢與平衡可讓沉睡的細胞回復青春並充滿活力。
□課程進行方式
１.動作示範講解及練習。
２.腳步、手姿、呼吸基本訓練。
３.源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈Ｓ型的舞姿產生能量，心生愉悅，美化身心靈。
□功效
舞蹈療法：手舞足蹈、療癒身心
音樂療法：紓解壓力、滋潤心靈
靈氣療法：調節身心、激能開慧
瑜珈療法：曲折多姿、健美塑身
運動治療：強健脊椎、舒活關節
宗教療法：身心安定、充滿喜樂
□課程規劃：無基礎可加入！
優惠辦法
優惠辦法:
一、50歲以上長者報名，優惠方式:
1. 【早鳥同報價 8折】開課七天前報名，同報長春系列兩門（含）以上課程。
2. 【早鳥享樂價85折】開課七天前報名，享學費85折優惠。
3. 【舊生回饋價 9折】超過早鳥優惠期報名者，長春舊生一律9折優惠。
4. 報名單堂課，恕無任何優惠折扣。
二、未滿50歲者報名，優惠方式(2016年1月1日起報名優惠) 。
1. 【早鳥價85折】開課七天前報名，同報長春系列兩門（含）以上課程。
2. 【早鳥價9折】開課七天前報名，可享學費9折優惠。
3. 超過早鳥優惠期間及報名單堂課，恕無任何優惠折扣。
以上優惠擇一，恕無法與任何折價券及網路優惠價合併使用。