課程介紹
太極拳為中國特有的動態導引術,透由動態的引體與導氣來達到保健強身、益氣延年之效。太極拳經全球醫學研究與實驗証明,確實能夠預防及改善心肺功能、促進腸胃蠕動、疾病復健……更可為當代人舒緩、解除生活與工作上的壓力,乃是剛柔相濟、內外兼修的內養功夫,本套功法易練易學,功效立見,歡迎大家一起體驗太極拳的奧妙。
教學內容
1.養生引體:身體延展與關節操
2.養生導氣:呼吸吐納與太極氣功
3.養生導引太極拳
4.拍打功
優惠辦法
優惠辦法:自2009年4月1日起
1.開課前七日報名繳費者,或網路報名者,可享學費85折優惠。(不限新、舊生)
2.開課前六日至開課當天報名繳費者,長春學苑舊生可享9折優惠,新生以原價收費。