課程介紹
敦煌能量養生舞源自敦煌壁畫的菩薩舞,不僅是柔姿綽約的舞蹈,在其以S形為基本舞姿的律動中,還可以產生能量淨化身心靈,適合各種年齡層的人來學習。
教學內容
敦煌能量養生舞源自敦煌壁畫的菩薩舞,不僅是柔姿綽約的舞蹈,在其以S形為基本舞姿的律動中,還可以產生能量淨化身心靈。敦煌能量養生舞社適合各種年齡層的人來學習,因為動作和緩,著重調息和平衡,除了可以鍛練身材、調養生息,帶來心靈的祥和平靜外,還可以透過調息與律動,增進身體健康,可說是一種非常有益身心靈平衡的氣功舞蹈。
一、經絡養生操~
根據人體絡穴位而研發的全身健康養生運動、是針對缺乏運動、緊張壓力、身體酸痛的上班族而設的運動配方、動作簡易、不受時間、空間限制,隨時可做,方便速效。具有舒緩壓力,矯正體態,消除酸痛,疏通經絡,強健筋骨的功效,讓您健康有活力。
二、敦煌能量舞~
源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈、在動靜之間呈s型的舞姿優雅柔美,為靈氣之流動、產生能量、心生愉悅,是為美化身心靈的養生氣功舞蹈。敦煌能量舞綜合七種能量醫學的自然療法功效:舞蹈治療、音樂治療、能量治療、靈氣治療、瑜伽治療、 運動治療、宗教治療,讓您達到身心靈平衡的狀態。
優惠辦法
優惠辦法:自2009年4月1日起
1.開課前七日報名繳費者,或網路報名者,可享學費85折優惠。(不限新、舊生)
2.開課前六日至開課當天報名繳費者,長春學苑舊生可享9折優惠,新生以原價收費。