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長春-身心靈養生術

地點
台北建國
日期
2007/04/24

0001/01/01
總時數
15hr
時間
師資說明

沈宗儒

沈宗儒老師:情境妙法工作室負責人、文化大學推廣教育部教師、臺北市社區大學講師
臺北市政府公務人員訓練中心講座、台北市健康養生推廣協會創會理事長
課程介紹
可以有效改善「頭痛失眠、肩頸僵硬、腰酸背痛、四肢無力、肌筋踵硬、脊椎側歪」等生理現象。同時可提升自己及他人「身心之清淨喜悅、心靈之寧靜祥和」等多重效益。
教學內容
第一週:五官式養生法
※ 太乙鬆筋療法:
※ 刮痧保健養生法:
※ 十二經絡養生法:
※ 五官養生法(眼、耳、鼻、舌、身):

第二週:生理式養生法
※ 全身拍打療法:
※ 能量導引養生:
※ 靈性按摩藝術:
※ 走路淨心藝術:

第三週:心理式養生法
※ 心理能量提升法:
※ 物質能量淨化法:
※ 自我命運改造法:
※ 經驗成長學習法:

第四週:心靈式養生法
※ 冥想-暗示放鬆法:
※ 如是-直觀放鬆法:
※ 呼吸-體位放鬆法:
※ 心靈-生活養生法:

第五週:情境式養生法
※ 良好人際關係:
※ 雙贏溝通藝術:
※ 舒壓安心法:
※ 情境養生法:
**新班**
優惠辦法
預定開課日7天(4/17)前報名繳費,可享學費85折優惠
50歲以上免收報名費
適合對象
年滿四十歲以上,對養生有興趣者
其他備註
0
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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*優惠方式僅能擇一享有
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優惠方案 價格 說明
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座)
*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購