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1. 肚皮舞的秘密花園（認識肚皮舞、課程介紹及如何使用網站）
2. 1)肚皮舞基本舞姿 2)頭部環繞訓練 + 表演舞
3. 1)肚皮舞基本舞姿 2)肩膀Shimmy練習 + 表演舞
4. 1)肚皮舞基本舞姿 2)臀部Shimmy練習 + 表演舞
5. 1)肚皮舞基本舞姿 2)手部柔軟度練習 + 表演舞
6. 1)肚皮舞基本舞姿 2)臀部後八字腰練習 + 表演舞
7. 1)肚皮舞基本舞姿 2)臀部前八字腰練習 + 表演舞 8. 1)肚皮舞基本舞姿 2)臀部上八字腰練習 + 表演舞 9. 1)肚皮舞基本舞姿 2)校外教學：與他校肚皮舞學生聯誼，文化課程討論、影片教學、如何化妝等
10.1)肚皮舞之紗巾舞 2)臀部下八字腰練習 + 表演舞
11.1)肚皮舞之紗巾舞 2)手具訓練 + 表演舞
12.1)肚皮舞之紗巾舞 2)肚皮舞成果展練習