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0AA0B3065 長春-養生敦煌
0AA0B3065

長春-養生敦煌

地點
台北建國
日期
2024/06/14

2024/09/13
總時數
20hr
時間
14:00~16:00
原價 3,000 元
目前最惠價
NT$ 3,000
師資說明

李如玉老師

李如玉老師

94年台北縣福營國中公務人員退休~
97~99年基隆社大任敦煌舞老師
中國文化大學推廣部專業講師至今
華岡基金會專業講師
課程介紹
太極鬆緩中揉入敦煌曼妙的舞姿,綿綿畫圖、推胯中形成S氣流,遍佈全身溫感愉悅。

養生功法為舞蹈與氣功的結合,動中有靜、靜中有動,舞式優雅柔美、剛柔並濟,是為{舞蹈太極}。
教學內容
上課內容:

1、瑜珈伸展暖身
2、核心肌力訓練
3、養生操
4、養生舞
5、敦煌舞、民族舞
6、舒心放鬆

本期7/5~7/26放暑假休息不上課
優惠辦法
優惠辦法:
一、50歲以上長者報名,優惠方式
1. 【早鳥同報價 8折】開課七天前,同報長春系列兩門(含)以上課程
2. 【早鳥享樂價85折】開課七天前報名,享學費85折優惠
3. 【舊生回饋價 9折】超過早鳥優惠期報名者,長春舊生一律9折優惠
4. 報名單堂課,恕無任何優惠折扣
二、未滿50歲者報名,優惠方式(2016年1月1日起報名優惠)
1. 【早鳥價85折】開課七天前,同報長春系列兩門(含)以上課程
2. 【早鳥價9折】開課七天前報名,可享學費9折優惠
3. 超過早鳥優惠期間及報名單堂課,恕無任何優惠折扣

以上優惠擇一,恕無法與任何折價券合併使用。
適合對象
一、對於瘦身排毒、雕塑曲線有興趣的人
二、對於強健脊椎、補氣養顏有興趣的人
三、想要增強免疫力,化憂解愁的人
其他備註
請攜帶毛巾、水壺、並穿輕便好運動的服裝
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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*優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
原價 NT$3,000 原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座)
*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購