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長春-有氧太極劍

防跌、護心、強免疫，穩中帶勁，動出新活力!

諮詢

地點

台北建國

日期

2026/06/03

2026/08/05

總時數

20hr

時間

三

14:00~16:00

原價 3,600 元

目前最惠價

NT$ 3,240 元

優惠說明

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師資說明

許鴻遠老師

國立中興大學畢
太極拳社團講師
師承河北魏廣、字逸林
文化華語中心
華、台語課程、台語講座講師，教學經驗20年以上
2015、2017 文大華語中心優良教師之人氣滿貫獎
1. CLI 華語教師
2. 北台科大華語教師

課程介紹

本課程教授之太極劍為傳統楊式太極劍五十八式，與一般太極劍課程不同的是，需要有一定武術基礎者為佳，若無亦無妨礙學習，練習劍式之前會加強馬步與基本功操的修練以穩固下盤，老師會根據個人之年齡、體況因材施教，在劍式練習中，即可得到上述之好處。

教學內容

楊式太極劍是楊式太極拳的延伸，為楊家專長之武器。在學習過正統太極拳之後，進一步研習太極劍，可深化對太極之身法、步法與心法的體悟，屬於中等程度低跳躍低衝擊的有氧運動，對於健康促進和疾病預防的效益佳，也是少數有氧運動中具有防身功能的運動。長期練習太極劍，能有效提升心肺功能、穩定血壓、強化免疫力，並有助於防跌與改善身體平衡。此外，太極劍注重氣息調和與神意貫通，對於增進活力、培養專注、促進社交互動及提升整體精神氣質均有顯著助益。因此，楊式太極劍不僅是太極愛好者深化修習之途徑，亦為適合全年齡族群的優質健康運動項目。

優惠辦法

優惠辦法:
一、50歲以上樂齡Learning學員報名，優惠方式:
1. 【早鳥同報價 8折】開課七天前報名，同報長春系列兩門（含）以上課程。
2. 【早鳥享樂價85折】開課七天前報名，享學費85折優惠。
3. 【舊生回饋價 9折】超過早鳥優惠期報名者，長春舊生一律9折優惠。
4. 報名單堂課，恕無任何優惠折扣。
二、未滿50歲者報名，優惠方式(2016年1月1日起報名優惠):
1. 【早鳥價85折】開課七天前報名，同報長春系列兩門（含）以上課程。
2. 【早鳥價9折】開課七天前報名，可享學費9折優惠。
3. 超過早鳥優惠期間及報名單堂課，恕無任何優惠折扣。

以上優惠擇一，恕無法與任何折價券及網路優惠價合併使用。

適合對象

1.對於輕鬆養生有興趣者
2.喜愛和緩運動者，強調注重健康、培養活力的人。
3.不分年齡、性別對養身健體有興趣者，皆適合修習。

其他備註

【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】

【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

為提供優質付款體驗並優化合作機制，自114年9月1日起，本校信用卡分期合作銀行為：台新銀行、星展銀行、玉山銀行、富邦銀行，如有需求，請至現場臨櫃報名或採電話購課付款 0800-008918 或 02-27005858 #1

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優惠方案	價格	說明
線上優惠價	NT$3,240	即日起，只要您在線上購買此課程，即可享受此優惠價格。
原價	NT$3,600	原價