課程介紹
本課程主要揉合太極拳與鳴鶴拳養生功法，主要以教導太極拳名師黃性賢之太極鬆身五法；再搭配太極拳、鳴鶴拳簡易拳架與養生功法。不分年齡、性別，皆適合修習。
教學內容
本課程主要揉合太極拳與鳴鶴拳養生功法，主要以教導太極拳名師黃性賢之太極鬆身五法；再搭配太極拳、鳴鶴拳簡易拳架與養生功法。黃性賢大師早期素習白鶴拳奠定良好基礎，後又根據其五絕老人鄭曼青老師所傳授的楊家太極拳精華，並潜心研究，深得鄭曼青老師心法。尤其對鬆、沉、柔，聽勁之體悟，透過氣沉丹田以及轉腰鬆胯、合氣鬆身、擺臂鬆肩、彎腰松筋和坐腿鬆膝以達到全身之五鬆。
鳴鶴拳是鶴拳的一種，形像似鳥銜理羽毛狀，善用掌，常發聲，以聲助力，故有“鳴鶴”之稱。特點是以形為拳，以意為神，以氣催力。身法要求沉肩垂肘，含胸拔背。 步法要求穩固，落地生根。 發力時勁由足跟起，氣沉丹田，腰、腿、臂貫串一氣，力求順達，講究蓄勁。
根據國內外醫學研究發表証實，習練太極拳功，能促進人體身心健康、預防感冒、增強免疫力、增加攝氧量、促進心肺、血管功能，使肌力平衡、預防老人摔跌、改善年老人體退化、靈活關節、暢通經絡、增加骨質密度、增進工作效率。不分性別、年齡，皆適合修習。
課程安排
第一堂：太極鬆身五法－轉腰鬆胯
第二堂：太極鬆身五法－合氣鬆身
第三堂：太極鬆身五法－擺臂鬆肩
第四堂：太極鬆身五法－彎腰鬆筋
第五堂：太極鬆身五法－坐腿鬆膝
第六堂：太極拳鳴鶴拳簡易拳架
第七堂：太極拳鳴鶴拳簡易拳架
第八堂：太極拳鳴鶴拳簡易拳架
第九堂：太極拳鳴鶴拳簡易拳架
第十堂：太極拳鳴鶴拳簡易拳架
優惠辦法
優惠辦法:
一、50歲以上長者報名，優惠方式:
1. 【早鳥同報價 8折】開課七天前報名，同報長春系列兩門（含）以上課程。
2. 【早鳥享樂價85折】開課七天前報名，享學費85折優惠。
3. 【舊生回饋價 9折】超過早鳥優惠期報名者，長春舊生一律9折優惠。
4. 報名單堂課，恕無任何優惠折扣。
二、未滿50歲者報名，優惠方式(2016年1月1日起報名優惠) 。
1. 【早鳥價85折】開課七天前報名，同報長春系列兩門（含）以上課程。
2. 【早鳥價9折】開課七天前報名，可享學費9折優惠。
3. 超過早鳥優惠期間及報名單堂課，恕無任何優惠折扣。
以上優惠擇一，恕無法與任何折價券合併使用。