在單人拉丁舞蹈課程中，著重在單人基本動作講解(如:基本手勢、搖八臀、基本步)與學習專注於自己的肢體動作，在舞步與身體轉動時，達促進心肺功能與提升肌肉力量、柔軟度和平衡感；專注在節奏、步伐與身體協調時，能刺激大腦運作，有助於延緩認知功能退化。此外，隨著舞蹈進行，愉快的音樂與肢體律動能釋放壓力。
內容從基礎的拉丁舞、標準舞入門，包括恰恰及倫巴舞等。學習如何運用基本動作與舞曲的練習，在舞蹈過程中練習展現美麗自信的姿態。
課選擇參考 :
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單人拉丁舞
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零基礎單人拉丁
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師資
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曾建嘉
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喻世絜
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謝采燕
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謝采燕
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上課日
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週二
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週三
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週五
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週五
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適合
對象
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1.對單人拉丁舞有興趣的您。
2.有基礎舞蹈或學習經驗的您。
3.有運動習慣，想增強體能的您。
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1.對單人拉丁舞有興趣的您。
2.零舞蹈經驗或想加強基本功的您。
3.較少運動習慣，想增加體能的您。
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* 詳細課程資訊, 請依該課之課程網頁公告為主。