進階搜尋
0F01B3082 【魅力動感肚皮舞】免費體驗講座 共同體驗奔放熱情的肚皮舞舞會
0F01B3082

【魅力動感肚皮舞】免費體驗講座

共同體驗奔放熱情的肚皮舞舞會
地點
台中
日期
2024/08/20

2024/08/20
總時數
1hr
時間
二 19:00-20:00
原價NT
目前最惠價
師資說明

黃小鈺

黃小鈺老師
擁有肚皮舞師資證照與多年教學經驗
「十五年前驗血時,癌症指數高達五百多,子宮肌瘤卵巢問題嚴重,需要在肚子上開一個大刀來做更多的處理;從那一刻開始,我回到熟悉喜愛的教室,想想這麼些年來工作之餘,真的不夠愛惜自己。
在所有舞種中,只有肚皮舞不只著重在走步與手位,也不只強調四肢擺動,唯獨肚皮舞,全然加強訓練人體中間這個區段,分開區塊的肌群與擺動,這就是我需要五臟六腑自體按摩的運動。因為自身的體驗,上天給的功課都是禮物,藉由所得所學,我相信幸運都是自己願意而得到,我必須讓更多人也得到學到。」
●救國團中山中心/中東肚皮舞師資
●茱莉葉韻動館/肚皮舞&瑜伽師資
●私人教室與包班教學
●台北圓頂劇場-烏克蘭旋風gala show參與演出
●台北南海劇場-中部師資舞者演出
●嘉義飆舞節-林雪莉舞蹈團受邀演出
●台中年貨大街-受邀演出
課程介紹
時而動感、時而性感、時而優美的肚皮舞,加上舞者的自信表現,是肚皮舞吸引大家的地方,看似只有動到腹部的力量,實際上需要全身的肌肉及配合音樂的刺激產生快速震撼的舞蹈變化,透過肚皮舞可達到身體曲線的雕塑,也能培養個人魅力的展現。
教學內容
過去帶著神秘色彩的東方肚皮舞,早已融合與進化出各種風格,有風情萬種的Oriental、可柔中帶鋼的Tango融合風、也有俏皮可愛的恰恰舞風。
肚皮舞能運動到全身的肌肉部位,更專注於腹部周圍的核心運動,隨著音樂的節奏,帶動舞者的腰部、臀部、腿部、肩膀等,展現流暢線條與華麗擺動,編排出熱情又充滿魅力的舞蹈表演。

【魅力動感肚皮舞】免費體驗講座
★肚皮舞舞蹈特色、文化簡介
★實際體驗舞蹈動作
★介紹基礎班與Belly fun的課程進行方式

*免費講座,請提前網路或電話預約!
*電話:04-27087982
*完成預約者,於開課前3-5天簡訊通知
*若需取消參加講座,煩請來電告知
優惠辦法
參加8/20說明會於8/27前報名以下課程享優惠價
【肚皮舞基礎班】講座優惠價$2,740
【動感肚皮Belly fun】講座優惠價$2,250
適合對象
#對於肚皮舞有興趣者
#想練出身體曲線
#想沉浸在動感又性感的舞蹈中
#想增加自信心
#想訓練自己的腹部核心
#無須舞蹈基礎(建議16歲以上)
其他備註
(1)請自備舞鞋或赤腳或專業前指襪上課
(2)穿著方便活動服裝即可
※本部未提供衛浴空間

*免費講座,請提前網路或電話預約!
*電話:04-27087982
*完成預約者,於開課前3-5天簡訊通知
*若需取消參加講座,煩請來電告知
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
相關照片
你可能會喜歡...
*優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座)
*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購