*諮詢電話:04-27087982分機115
*若下午有參與其他令營課程,可協助訂午餐*
主題:正念生命教育
深化正念專注力練習與自我覺察之外,並涵蓋以下內容:
1.能正念自我覺察認識自己的特質。
2.能以正念接納不批判的態度面缺點與情緒。
3.認識自己安頓自己信心面對生命挑戰
4.面對問題能正念回應擬定策略面對挑戰,自我成長看到希望
本課程同時呼應教育部推動的SEL社會情緒學習,培養孩子:1.自我覺察2.自我管理3.人際技巧4.負責任的決策之能力
1. 你是特別的嗎?
2. 如果我是主角胖哥
3. 身體偵探-照顧自己
4. 獨特且特別的我
5. 魔法橡皮擦--正念擁抱獨特
6. 灰點轉光芒--正念超人潛能無限
7. 繪本-情緒大飯店
8. 接住情緒 活出希望
9. 螺絲怪獸來挑戰--正念超人有信心
10.十字螺絲--自我覺察看到希望
11.正念魔法大PK