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音樂活動與壓力紓解

音符魔法，生活減壓。

地點

台北建國

日期

2003/05/20

0001/01/01

總時數

12hr

時間

原價NT

目前最惠價

3200

師資說明	課程介紹以音樂作壓力管理、以音樂紓解壓力DIY。教學內容音樂紓解壓力DIY。 -- 個人壓力探索，音樂體驗，用音樂作壓力管理。 -- 自我檢視壓力來源與人際關係的互動。 -- 各種樂曲聆聽，如何選曲音樂律動體驗。 -- 音樂深呼吸、肢體律動、聲音遊戲。優惠辦法文大校友、推廣舊生免報名費。文大推廣部舊生、紅樓之友憑卡學費9折優惠。同報兩堂課者學費9折優惠。三人同報學費85折優惠。

適合對象

有肩膀酸動、不耐、鬱悶等壓力症狀的上班族。

其他備註

凡參加2003非藝術空間課程者，憑學員證購買紅樓自製節目可享9折優惠。
紅樓劇場 http://www.redplayhouse.com.tw
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】

【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】

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