課程介紹
健康無價，不要再猶豫！
文大推廣部活力抗壓塑身有氧由專業有氧教練帶領，專業教學兼顧學員健康與運動安全，運動無後顧之憂！本課程全程由專人貼心服務，使命必達！
教學內容
“活力抗壓塑身有氧”綜合多項健身房熱門課程(有氧、比拉提斯、爵士舞、拉丁舞等)，由專業師資帶領，透過總時數12小時的有氧運動，帶給您提升心肺功能、增進新陳代謝、燃燒脂肪雕塑身材以及紓解壓力等多項好處！
課程規劃：
1. 有氧基本舞步：踏蹦、麻花、後勾等。
2. 有氧進階舞步：小跳、恰恰恰、曼波等。
3. 有氧進階舞步組合。
優惠辦法
2011/2/2前
1. 網路報名繳費享學費95折優惠。
2. 身心靈中心舊生報名繳費享學費9折優惠。
3. 兩人同行報名繳費享學費88折優惠。
4. 五人以上團體報名繳費享學費85折優惠。
以上優惠擇一，另同報身心靈中心課程(限2011年2月以及2011年3月課程)，第二門以上享學費8折優惠。