課程介紹
性感華麗的肚皮舞因為強調身體從頭到腳各環節的運動,成為近年極熱門的塑身運動。在劉玉潔老師的專業帶領下,文大推廣部嫵媚塑身肚皮舞絕不輸給私人舞蹈教室喔!
教學內容
融合風全新舞碼"Whatever Lola wants Lola gets"
嫵媚塑身肚皮舞以融合世界各派肚皮舞,包括美國、埃及、土耳其、印度、非洲等不同地區風格為特點,強調多元融合。本班的宗旨為推廣肚皮舞表演藝術,重視學員的技巧訓練以及表演功力培養;除技巧訓練外,講師每一期都精心安排不同的舞碼教學。本課程採漸進式教學,透過清楚的動作分解,學習零障礙。
課程規劃:
1. 認識自己的跨腰臀:肢體放鬆練習
2. 認識自己的跨腰臀:擺動跨腰臀
3. 認識自己的跨腰臀:臀部頓點-上與
4. 基本技巧練習:胸部提沉
5. 基本技巧練習:臀部畫圓-8個點與位置
6. 基本技巧練習:臀部座座與移動
7. 舞蹈手勢:手的表情-手勢練習
8. 基本技巧練習:肩膀shimmy移動
9. 世界肚皮舞文化:肚皮舞歷史與影片賞析
10. 基本技巧練習:臀部shimmy移動
11. 世界肚皮舞文化:旋轉裙子的技巧與肚皮舞化妝技巧
12. 基本技巧練習:頭部移動練習
13. 基本技巧練習:蛇手練習
14. 基本技巧練習:肩膀shimmy移動
15. 基本技巧練習:臀部畫圓移動
16. 基本技巧練習:旋轉提臀
17. 基本技巧練習:臀部頓點加強-坐與踢的力道與技巧
18. 舞台技巧:舞台表現變化
優惠辦法
1. 網路報名繳費享學費95折優惠。
2. 該系列舊生於2009/2/11以前報名繳費享學費9折優惠。
3. 兩人同行於2009/2/11以前報名繳費享學費88折優惠。
4. 同報二門身心靈學苑系列課程(限2009年8月以及2009年9月課程),於2009/2/11以前報名繳費,第二門享學費8折優惠。
以上優惠辦法請擇一使用
(文化大學校友、推廣部舊生免繳300元報名費。)