注意事項：本課程為平日白天班
培訓日:6/17,6/24,7/1 (二) 10:00-17:00
考證日:7/8(二) 10:00-12:00
本課程不含教材費及考照費,請開課當天繳交認證費2000元及材料費500元給老師(共2500元)
你知道嗎? 你的心也需要照顧
有沒有一種兼顧隱約和效果的方法，可以像照顧身體一樣，照顧自已的心?
當你無法控制情緒時，是否有留意到是靈魂求救的訊號呢?
要如何靜下心來，要如何尋找內在小孩，如何與內在小孩 溝通，找出訊號源頭
有的，近百年前英國醫生巴哈親身體會了38種典型的負面情緒，研發出花精療育，讓你 可以自助呵護心的健康
英國巴哈醫生認為人之所以會產生疾病，乃是人們長時間的慾望與現實生活產生不平衡的結果，花精的選用藉由自我覺察練習來選用，從而回歸到關注自我的情緒，僅針對目前最需處理心理議題，給予花精使用。在使用過程能保有個人隱私，不會造成二度傷害，達到自我療育的目標。
從認識花精逐步進入情緒問題解析、情緒與人體的對應方式，課堂體驗使用花精，在課程結束即可做到日常情緒呵護。
花精的學習不需具有醫療背景、年齡及學術經歷等限制，只要是有心想要提昇自我的情緒的人們皆可學習，巴哈醫生在創立這套理論核心，所持的就是”簡單”二字。
課程大綱:
一、花精前世今生
1.巴哈花精的歷史與創立過程
2.日常服用花精瓶使用方式
3.個人花精調配（一）
4.救援（急救）花精介紹
5.花精製作方式與運作原理
6.五種處理恐懼與擔憂的花精
7.花精療癒的基本思想
8.六種處理茫然不確定花精
二、情緒自我探索
1.邊緣系統與情緒簡介
2.常見心理問題解析與處理方式
3.三種處理孤獨感花精介紹
4.五種處理過度關心他人花精介紹
5.七種處理對現況興趣缺缺花精介紹
6.個性花精與情緒花精異同
三、實現超越自我
1.八種處理意志消沈與絕望花精
2.四種易受人影響花精介紹
3.使用花精產生生理及心理反應
4.停用花精的時機
5.如何為自已及他人調配花精
6.個人花精調配（二）
學員心得:
李同學
一起穿越低谷-花精的療癒力量
在接觸巴哈花精課程之前幾個月，我在工作中接觸到一位17歲少女，因為躁鬱症狀的影響，從國一開始便有服用精神科藥物。我們一週一次的持續會談過程中，談了她的生病故事種種，約莫過了三個月，我興起了想嘗試讓她使用花精的想法。當時完全是自己看手冊來調配，以她最明顯的沮喪與對生活茫然為指標，自己先使用兩週之後，在少女母親的同意下使用。過了兩週之後，她覺得自己比較能放鬆下來，還有，沮喪想自傷的念頭減少。我心裡想，這真是太神奇了！
不久，花精開課了。在若蓁老師的課堂上，聽著一則一則關於花精的生命故事裡，我的心有一種「找到了！」的聲音。從事社會助人工作二十多年來，抱持著「自己是自己最好的療癒師」的理念，我一路尋覓著一種自助助人的方法，尋尋覓覓的心情在遇到巴哈花精後有興奮也有安心。
隨著課程的進展，對於花精有更多的認識後，我將花精的說明製作成一份心理狀況對照表單，在會談的時候勾選她認為自己需要的花精，我們一一討論核對，調成日常花精瓶使用。一瓶使用完後，與我討論需要調整的花精繼續使用，她接觸花精約五個月後，她跟我說想跟主治醫師討論減藥可能，在下一次的會談中少女很開心跟我說減了兩顆藥。我們的會談持續進行，少女的情況愈來愈穩定，那種沮喪覺得生命沒有意義的情況減少許多，即使偶有出現，她也會用其他方式代替自傷的行為。在我們結束會談關係時，少女的藥量是我們剛會談時的三分之一，穩定進入高二生活，覺得自己有信心可以完成高中學業。
花精的力量不僅陪伴著我，能自我覺察，重新去認識自己的喜怒哀樂，在每一次清楚明白辨識困擾的情緒後，進而能轉化過往負面訊息，這種鬆開連結的作用，也發生在我所陪伴的對象上。這對我來說就是自我療癒的道路也是生命成長的道路。
學習地圖
講師簡介
蔡若蓁
臺北市勞動力重建運用處身障輔助－視障從業人員在職訓練客戶服務及按摩業趨勢講師
環球科大－芳香療法、身心舒壓雕塑講師
馬偕護校教育部專案－銀髮族人才培訓美國NAHA芳療專業課程講師
慕光盲人重建中心－美國NAHA芳療師專業課程講師
新北市家扶基金會－芳療、花精分享課程
新北市樂齡大學－芳香精油講師
中原大學－樂齡舒壓及情緒花精、美國NAHA芳療、芳香美顏舒壓講師
佑蓁國際芳香學苑教育總監95年迄今
苗栗縣95、96學年國中技能競賽學、術科試題委員
同學心得分享:
記得兩年前第一次接觸花精時對它的印象是；怎麼有可能會這麼神奇，只要服用自己有對應到情緒的花精就可以有哪些效果，那些醫生不早就都失業了? 便笑笑的不把它當一回事，但卻也不覺得它的療效完全是在騙人的。
從第一堂盲測花精到能替自己調製個人專屬花精瓶，才短短幾週的生活過程中竟然能有如此明顯的轉變，仔細回想真的感到很奇妙！年初的時候明明還陷在對工作跟未來深感茫然無力，更對都已經三十好幾卻還一事無成的自己感到厭煩，就算很努力一直學習喜歡的課程，但是到頭來還是不知道自己專長是什麼，究竟什麼才是我能勝任的工作?...的這些負面情緒裡，如今卻能欣然接納生活中的那些不完美，甚至當情緒來敲門時也不會像以前一樣總是用批判的字眼來看待一切，而是能發自內心真正善待自己跟身邊的人，對於辨識人這方面能力也有所提升，懂得不再無節制的對他人過度付出和如何適當的拒絕。
課程結束後對「緣分」也有了更深層的頓悟，冥冥之中注定好是你的就是你的，想躲也躲不掉，只能說原來我跟花精的緣分早在兩年前就已經種下了，只是當下的我慧根還不夠無法完全領悟跟接受花精所要傳遞給我的訊息，才會好事多磨直到現在才有機會去真正認識它所帶來的智慧。