課程介紹
用性感的肢體語言,展現無比自信。學習的過程充滿樂趣與成就感,在歐美大受歡迎。影視娛樂名人包括Spice Girls、蔡依林、李妍瑾等等,都是豔舞的愛好者!
本課程由Aida老師精心規劃,其特點在於紮實的打底功夫。炫目的舞碼則建立於紮實的基礎訓練,除了易學易複習之外更是絕佳的肢體開發課程!
教學內容
課程特色:
1.漸進教學,入門零障礙。
2.首重在紮實的豔舞基本動作,決不馬虎。
3.全系列時尚舞碼教學加入名星舞蹈元素,緊盯流行焦點!
課程進行方式:
暖身、肌力訓練、柔軟度訓練;豔舞基本動作練習;舞碼教學。
本課程教學十分注重舞蹈前的打底訓練,用皮拉提斯和簡易瑜珈的方式,循序漸進增加學生的核心肌群力量與柔軟度,讓課程後半的學習更得心應手。
豔舞不單只是性感的舞蹈而已。用性感的肢體語言,展現無比自信。學習時尚豔舞的過程充滿樂趣與成就感,在歐美國家大受歡迎。在美國有許多不同流派的豔舞教程,對於幫助女性舒緩壓力、雕塑身型,以及心理層面建立自信心與自我認同都有顯著的成效。影視娛樂名人包括Spice Girls、蔡依林、李妍瑾、小嫻等等,都是豔舞的愛好者。
大多數豔舞的教學方式都是以單支舞碼教學為主,其缺點在於基礎訓練不足,學習功效不彰。黃琇庭(Aida Huang)老師精心設計全台獨家的豔舞教學。其特點在於紮實的打底功夫。華麗炫目的舞碼則建立於紮實的基礎訓練,除了易學易複習之外,更是絕佳的肢體開發課程,對於學習其他舞蹈具有良好的輔助功效。
優惠辦法
1. 舞蹈、有氧以及瑜珈系列舊生可享學費88折優惠
2. 三人以上團報可享學費85折優惠
3. 網路刷卡報名可享學費95折優惠
以上優惠請擇一使用;(文大校友及推廣部舊生免繳報名費300元)