【 課程特色 】
輕鬆釋放壓力，重拾內在平衡
❈ 人體猶如一個微妙的能量場，脈輪與我們的情緒、感受，緊緊相繫。每個脈輪都像是一個接收器，會與身體產生獨特的共鳴，釋放出不同的頻率，當我們的能量場夠穩定時，就不易受外界的人事物所影響。相對的，當能量失衡時，外界的情緒與言語就很容易觸動我們。
❈ 取得能量平衡的方法有很多，曼陀羅繪畫只是其中一。在這個過程中，我們不僅學習「靜」，還能透過繪畫慢慢發現自我、覺察內心，釋放焦慮與壓力，並開啟一段心靈探索的旅程。
❈ 課程設計結合身體七脈輪的顏色與牌卡，讓你更容易理解自己當前的能量狀態，幫助你察覺是需要釋放或是補充內在的情緒。無論是哪種情況，專注與靜心是關鍵，這樣才能有效轉化能量，平衡身心。
【本課程上課教室 : 文大推廣部(大安分部)】
地址 :台北市和平東路一段155號（黃線/綠線捷運－古亭站5號出口直行約七~十分鐘）青田郵局樓上
----------------------------------------#
【 課程大綱 】
曼陀羅x脈輪色彩能量藝術療癒課程，將繪畫渲染曼陀羅與脈輪牌卡色彩結合運用，從中學習『靜』與『定』，在繪畫過程中慢慢自我發現與覺察。
----------------------------------------#
...本課程 5/31 停課一次...
【 課程內容 】
👉曼陀羅創作 —— 藝術療癒
曼陀羅繪畫，不需要繪畫基礎與技巧，它是一種療癒工具，藝術療癒的本質就是藝術在創作歷程中，對自我的發現與自我的覺察，在自我覺察的創作過程中，還可以幫自己紓解情緒，幫助我們的心學會放鬆與靜下來。
藝術療癒可從知名心理學家榮格說起，他發現當一個人繪畫曼陀羅時，具有暗示其潛能及獨特性的力量，得以整合內在的意識與潛意識，於是將其轉化爲藝術療癒的理論。
👉不可拋掉的物質脈輪連結 —— 脈輪 下三輪
海底輪、臍輪、太陽神經叢，是生存中不可抗拒的，是生命的本質，也是我們生命的根基，代表人生存在世界的物質基礎，跟身體意識有密切關係，有著最原始的力量與情感。
這些都牽引著我們的選擇，讓生命在挑戰中依然充滿希望與動力，每一個微小的變化都深刻影響著我們如何與自己、與他人，甚至與這個世界連結，讓愛與力量在每一個當下流動。
👉開啟靈性脈輪，幫助你走對人生的路 —— 心輪＋上三輪
頂輪、眉心輪、喉輪，象徵著人類靈性和精神層面的重要意涵，是我們通往更高意識、內在智慧和生命意義的橋樑。
靈性脈輪的覺醒練習並不是讓你走上修行的道路，而是引導你學習往內看，超越物質的表象，並以智慧來理解生活中的一切。無論是好或挫敗都能幫助你以更清晰的視角看待，洞察生命更深層的意義。
這種覺醒有助於釋放我們在現代社會中面對的負面情緒與恐懼，讓我們能以不同的角度看待問題，勇敢地迎接生活中的挑戰。這一覺醒有助於身心靈的全面療癒，釋放積壓的能量，實現身心的健康與和諧。
心輪，剛好在兩者中間，是連接人性與靈性、物質與精神的一道重要橋樑。
🌟 Day1 🌟
〖紅色海底輪 〗【從恐懼到豐盛之路】(上午)
❈ 抽出屬於自己海底輪的能量牌卡與靜心平衡
❈ 進行色彩渲染的曼陀羅繪畫，展開發現自我的旅程
〖橘色臍輪（生殖輪〗【從羞恥到創造之路】 (下午)
❈ 抽出屬於自己臍輪的能量牌卡與靜心平衡
❈ 進行色彩渲染的曼陀羅繪畫，展開發現自我的旅程
🌟 Day2 🌟
〖太陽神經叢〗【從自卑到自信之路】(上午)
❈ 抽出屬於自己太陽神經叢的能量牌卡與靜心平衡
❈ 進行色彩渲染的曼陀羅繪畫，展開發現自我的旅程
〖心輪〗【從後悔到和諧之路圓從簡單圖樣中練習圓形曼陀羅】 (下午)
❈ 抽出屬於自己心輪的能量牌卡與靜心平衡
❈ 進行色彩渲染的曼陀羅繪畫，展開發現自我的旅程
🌟 Day3 🌟
〖喉輪〗【從怨懟到支持之路】(上午)
❈ 抽出屬於自己喉輪的能量牌卡與靜心平衡
❈ 進行色彩渲染的曼陀羅繪畫，展開發現自我的旅程
〖眉心輪〗【從憎恨到成就之路】(下午)
❈ 抽出屬於自己眉心輪的能量牌卡與靜心平衡
❈ 進行色彩渲染的曼陀羅繪畫，展開發現自我的旅程
🌟 Day4 🌟
〖頂輪〗【從毀滅到祝福之路】(上午)
❈ 抽出屬於自己頂輪的能量牌卡與靜心平衡
❈ 進行色彩渲染的曼陀羅繪畫，展開發現自我的旅程
----------------------------------------#
【 脈輪牌卡運用 】
👉脈輪牌卡運用：從單點脈輪牌卡中抽出，需要釋放或強化的訊息，進入脈輪色彩能量的藝術療癒，課程過程中將帶領同學靜心，釋放或強化自我身心靈平衡。
【 渲染的曼陀羅 】
👉渲染的曼陀羅： 是自性整體的一種表達，進行曼陀羅繪畫色彩渲染，在藝術紓壓療癒中，同時展開發現自我的旅程。
----------------------------------------#
【 適合對象 】
1.喜愛身心靈成長的朋友。
2.不需繪畫基礎，享受心靜‧心定‧藝術療癒創作的繪畫樂趣。
3.不會畫畫也想隨心所欲開始畫畫的朋友。
----------------------------------------#
【 注意事項 】
★教材說明:
推色紙筆x1、代針筆黑色0.3.、0.5各1、黑色軟頭筆或雙頭簽名筆 x1、19x19水彩畫紙（或 藝術紙）x8。
★老師提供現場工具借用:
彩色墨水、水彩筆、水性色鉛。
※ 上開工具借用及材料費共200元，請於第一堂上課時繳給老師。
★學生自備：
圓規(可夾簽字筆)、量角器、直尺(20-30cm)、2B簽筆、橡皮擦、空白筆記本。
----------------------------------------#
【學費優惠】
※線上購課享9折。
※兩人以上同報可享88折(適用電話購課、臨櫃繳費)。
※文大推廣之舊生可享85折(適用電話購課、臨櫃繳費)。
【以上學費優惠不含教材費，教材費另計】
----------------------------------------#
【 備註 】
一、主辦單位： 中國文化大學推廣教育部
二、學費不含教材費
(本課程教材費及現場工具借用共200元 請於開班當日交給老師)
三、本實體課程修習時數需滿課程總時數4/5使得頒發文大推廣部結業證書
四、包班、量身定做課程：
1. 歡迎機關團體包班在貴單位、或本校上課
2. 歡迎機關團體量身定做您需要的課程
【 課程洽詢】
☎ 02-2700-5858 #8616 (10:00-19:00 陳先生)
@ 加入Line@官方帳號：@803oawoz (文大藝術文創中心)