課程介紹
生產對女性來說是人生大事,經過十個月懷胎期,體態產生變化、皮膚變得鬆弛及身體機能造成某些程度的改變;把握產後黃金期,配合運動及飲食加速恢復生理機能、調整體型,加速恢復生產前窈窕身材。
因懷胎期間腹部撐到極限,妊娠紋報到、鬆垮肚皮。產後修復按摩,以緊實皮膚按摩手法,針對哺乳媽媽胸部、肚子肌肉的彈性加強
教學內容
生產對女性來說是人生大事,經過十個月懷胎期,體態產生變化、皮膚變得鬆弛及身體機能造成某些程度的改變;把握產後黃金期,配合運動及飲食加速恢復生理機能、調整體型,加速恢復生產前窈窕身材。
因懷胎期間腹部撐到極限,妊娠紋報到、鬆垮肚皮。產後修復按摩,以緊實皮膚按摩手法,針對哺乳媽媽胸部、肚子肌肉的彈性加強,協助恢復女性肌肉彈性、減少妊娠紋,恢復產前的信心!
1.學科(3小時)
(1)胸部組織構造。
(2)腹部組織構造。
(3)產後注意事項。
(4)淋巴組織概念。
(5)產後修復禁忌及按摩前的準備。
2.術科(15小時)
(1)按摩前基礎運動。
(2)按摩基礎手法練習。
(3)產後修復初階-腹部手法示範及練習。
優惠辦法
1.開課一週前報名繳費或網路刷卡,可享學費95折優惠。
2.三人團報可享9折優惠。
**學費優惠方式以上擇一使用。