課程介紹
本課程會帶領學員使用多種方式去探索自我的內在小孩,瞭解內在小孩的療癒非單一模式療癒,除了花精外還可運用卡牌、繪本、靜心,多元有趣又溫馨。
本課程適合想自我療癒與探索的學員一起來學習,無須任何基礎均可參加
教學內容
在這個快節奏的現代生活中,我們往往忽略了自己內心深處的聲音和需要。透過這個課程,我們將學習如何重新與自己的內在小孩建立聯繫,並給予他們需要的關注和療癒。
這個課程說明會將會帶領你理解如何探索你的內在小孩:
例如
你是否瞭解自己的情感狀態:透過探索自己的情感狀態,我們可以更好地瞭解自己內在小孩的需要。
學習探索療癒內在小孩的傷痛:我們會學習如何面對和處理內在小孩的傷痛,並給予他們需要的療癒。
理解如何與自己建立聯繫:透過不同的練習和技巧,我們可以更好地與自己的內在小孩建立聯繫,並聆聽他們的聲音和需要。
如何透過各種療癒工具陪伴與接納自己:透過學習接納自己的不完美和缺點,我們可以更好地愛護自己的內在小孩。
我們的正式課程將透過互動練習、視覺化工具和深度冥想等方式,帶領你進入一個充滿愛和療癒的空間。讓我們一起學習如何照顧自己的內在小孩,並創造更健康、更有意義的人生。
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