課程介紹
《思維菩薩》:含蓄穩重、神韻突出、造型性強。表現一尊善思索、愛人類;給人美好,解人痛苦;祝人幸福,送人快樂的深沉、善良、亭亭玉立、秀外慧中的女性形象。
教學內容
一、敦煌舞蹈基本元素訓練
1.呼吸練習─坐式練習
2.眼神練習─溫婉高雅的眼神練習
3.肋骨練習─劃圓練習
4.胯部練習─劃圓與開展度練習
5.膝部練習─轉膝練習
6.肢體曲線的練習─小曲線(三道彎)與直角三位體曲線練習
二、敦煌舞蹈基本動作訓練
1.手形練習─單手八種與雙手八種基本型態練習
2.臂的練習─手臂十三種基本型態習練習
3.腳的練習─雙腳位五種與單腳位十五種基本型態練習
4.腿的練習─腿位五種基本型態練習
5.腰的練習─立圓腰與波浪腰練習
6.步法練習─慢步(菩薩步)、平步(伎樂步)前進與後退練習
7.旋轉練習─晃身後退轉或原地點步轉練習
8.跳躍練習─前靠腿小跳與後靠腿小跳練習
優惠辦法
(二)前報名可享學費優惠價NT$3700
舊生、文大生及校友免報名費300元