課程介紹
1.教授瑜伽哲學、醫學和心法，對瑜伽的學習有更整體的認知
2.教授正統且正確的瑜伽鍛鍊，讓學習者能快速的進步，又能避免運動傷害
3.教學技巧的指導與模擬教學
4.本班教師均由學有專精的資深教師
教學內容
一、整體瑜伽鍛鍊法簡介
二、瑜伽體位法概述
三、瑜伽呼吸法入門
四、梵咒瑜伽入門
五、瑜伽靜坐與冥想入門
六、瑜伽經典系列
七、自然療法與印度阿由醫學入門
八、與瑜伽相關的其它哲學、醫學與心法
九、教師加強課程
一、整體瑜伽鍛鍊法簡介
二、瑜伽體位法概述
三、瑜伽呼吸法入門
四、梵咒瑜伽入門
五、瑜伽靜坐與冥想入門
六、瑜伽經典系列
七、自然療法與印度阿由醫學入門
八、與瑜伽相關的其它哲學、醫學與心法
九、教師加強課程
優惠辦法
(二）前報名者可享學費優惠價7,000元，舊生、文大生及校友免報名費300元