《靜心線條・禪繞療癒》
從一筆一畫中找回專注與安定
在快節奏的生活裡，你是否渴望一段屬於自己的寧靜時光？這門課以禪繞畫為核心， 帶領你透過簡單重複的線條練習，體驗專注與放鬆的力量。無須任何繪畫基礎，只要一支筆、一張紙，就能創造出專屬於你的療癒藝術。讓創作成為一種靜心練習，重拾內在的平衡與美好。
*以下為正式課程教學內容：
|
堂次
|
單元
|
內容
|
|
1
|
線條
的深呼吸
|
從一筆一畫開始，體驗禪繞的五步驟流程。讓線條像呼吸般流動，在專注中找到放鬆。
|
|
2
|
重複的低語
|
學習幾種常見的禪繞圖樣，在重複線條中體驗安定與療癒，感受內心的靜謐低語。
|
|
3
|
變化的遊戲
|
探索更多進階圖樣，嘗試組合與延伸，讓作品充滿律動與趣味。
|
|
4
|
圓與方
的祕密花園
|
在圓形與方形的結構中創作，發現規律與秩序帶來的安全感與美感
|
|
5
|
流動的旋律
|
線條如音符般流動，學習弧形、波浪與螺旋的圖樣，創造充滿節奏感的作品。
|
|
6
|
花影的呢喃
|
以花卉或自然元素為靈感，學習將禪繞圖樣融入花瓣、葉片等造型，完成一幅充滿生命力的作品。
|
課程特色：
✨零基礎可學：完全不需美術背景。
✨即時紓壓：隨時隨地，一張紙、一支筆即可。
✨療癒專業：講師具護理背景與多年藝術療癒經驗
✨作品成就感：每堂課皆能完成一幅完整創作。
【 Google Meet 視訊軟體 / 課前準備 】
→電腦版 ：可直接使用網頁瀏覽器(建議使用Chrome)
→平 板 ：使用Andriod或iOS系統之行動裝置，
需下載「Google Meet」應用程式
★報名此課程需有Google帳號，以利順利登入上課。
(沒有帳號請事先申請)
【LIVE直播課程 / 注意事項】
★請於課前15分鐘前進入Google Meet會議室完成簽到。
★請同學先 [ "開啟" 裝置鏡頭 ] / [ "關閉" 麥克風 ]。
