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1H33sample
窈窕曲線DIY
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地點
台北建國
日期
2000/01/01
0001/01/01
總時數
24
hr
時間
原價NT
目前最惠價
3,500
優惠說明
來電諮詢
諮詢專線:02-2700-5858
師資說明
Irene 黃
● Irene 黃
講師速寫:她是位典型巨蟹座女子,愛家、愛親人、愛他身邊的一切生命。所以,即便從台大醫學系畢業,成為一位醫師後,她仍用心在她那位忙碌的明星老公、家裡的頑皮狗狗,以及整個家庭生活上。
柔順的外表,很難讓人想像她有顆堅毅意志的心。像減肥,並不是一件簡單容易的事,而他卻達成了兩項記錄;減肥18公斤,成功!幫老公減10公斤,成功!所以他常對朋友說:「我只是個家庭主婦,但也是個減肥高手喔!」在瘦身的過程中,她學到了如何享受生活中的種種情境,而且覺得自己「賺」到很多,她要與所有人共享、
共勉的是:因為美麗而健康,因為健康而美麗!
著作:『減肥日記』、『就是有辦法瘦下來』、『親密對話』、
『狗狗日記』、『誰油誰米』
課程介紹
本課程架構大致依瘦身觀念、飲食、運動、生活應用分類介紹,內容涵蓋如何吃出健康來、各種另類減肥法、基本養身觀念、窈窕曲線DIY..等,藉由Irene黃的帶領,讓參與課程的學員體驗無壓力、無負擔、自然而然瘦下來的快感,”健康享瘦快樂來”
教學內容
1、各家減肥法大集合、腦內塑身
2、減肥大戰首部曲、如何吃得健康
3、知己知己百戰百勝、大姨媽減肥法
4、蔬菜療法、低卡飲食
5、喝水喝茶減肥法、咖啡減肥法
6、陰陽合一減肥法、氣球減肥法
7、不打不成器減肥法、七種運動法
8、姿勢減肥法、血型星座減肥法
優惠辦法
文大校友及舊生免報名費300元
適合對象
1. 欲雕塑窈窕身材者
2. 欲減肥者
3. 欲吃出健康者
4. 想要變得又快樂又健康的人
其他備註
1. 從東西洋醫學觀點來探討養身塑身
2. 學員個別塑身餐飲指導
3. 互動是遊戲與運動
【為鼓勵學員跨界學習,除免費講座、說明會、委訓課程外,課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用
意見信箱
,留下您的聯絡資訊與需求,我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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其他備註
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*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
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