課程介紹
想為一成不變的生活增添一些色彩嗎？想體會一下動態工作的生活經驗嗎？為推廣體適能及減重、健身、有氧運動，達到全民運動的目標，並滿足民眾對運動指導的需求，開設了「體適能運動指導員培訓班」，結合實際的動態課程和深入淺出的理論說明，只要您通過最後的考核，就有機會晉身為目前最Hot的體適能教練喔！！
教學內容
學科：1.體適能檢測說明及注意事項
2.運動生理學、解剖學
3.身體肌群分析及指導
4.動作組合編排、教學分解法
術科：1.有氧課程分析講解
2.身體中心線、音樂節拍
3.基礎有氧體驗課程
4.基本動作練習、口令練習
5.基本編排帶動練習與檢討
優惠辦法
1、中華民國健身運動協會會員、文大校友、文大推廣舊生免報名費
2、全套課程原價值＄20000同報兩班(基礎、進階)優惠收費＄18000
3、在學學生及三人同報基礎班課程優惠價7,000元。
4、在學學生及三人同報初級、進階二班優惠價15,000元。