課程介紹
想為一成不變的生活增添一些色彩嗎？想體會一下動態工作的生活經驗嗎？為推廣體適能及減重、健身、有氧運動，達到全民運動的目標，並滿足民眾對運動指導的需求，開設了「體適能運動指導員培訓班」，結合實際的動態課程和深入淺出的理論說明，只要您通過最後的考核，就有機會晉身為目前最Hot的體適能教練喔！！
教學內容
鼓動你的生活～～
學科
- 有氧課程流程說明
- 動作組合編排、教學分解法
- 暖身、有氧主運動注意事項
- 面對面教學技巧
- 個別肌群強化訓練說明
- 教練形象、應對技巧及行銷
- 個別綜合指導
術科
- 基本動作練習、口令練習
- 動作組合編排帶動練習
- 基本編排帶動練習與檢討
- 逐一變化法練習與檢討
- 暖身實習帶動與檢討
- 主運動實習帶動與檢討
- 個人運動指導教學
優惠辦法
1、中華民國健身運動協會會員、文大校友、文大推廣舊生免報名費
2、全套課程原價值＄24000，9/20前報名特惠22000元
3、團體報名(3人)特惠22000元