課程介紹
現代人生活步調越來越快、壓力越來越大,功夫舒壓教室提供您跳到High翻天的功夫有氧,在揮拳與踢腿當中抒解壓力、提升體能,加上實用性的防身術,提供您在治安敗壞的今天,能夠有效地防禦壞蛋!Chinese KUNG-FU的樂趣,等大家親身體驗!
教學內容
1中線防禦
2大力金剛腿
3護身倒法
4乾坤大挪移/步法轉換
5防身術
6創意整合訓練/狀況模擬訓練
7實戰應變/反應訓練
8閉關修練:肌力訓練、速度訓練
9武林盟主總複習
優惠辦法
1.2005/1/7前報名享學費 95 折優惠
2.2005/1/7前兩人同行,可享學費9折優惠
3.外國友人9折優惠