課程介紹
中東肚皮舞是目前最熱門的健身舞蹈了。除了可以運動到全身最難動到的腰、臀，還可以運動到蝴蝶袖呢！學中東肚皮舞完全不需要舞蹈基礎也可以學的很開心，還可以達到健身、塑身的效果喔！披上紗巾，跳個中東肚皮舞，您也可以一樣的嬌媚！本課程特別針對較年長者以及無舞蹈基礎者設計，讓您絕對跟著上進度喔！
教學內容
1. 肚皮舞基本舞姿介紹（手部、頭部、肩膀、胸部、臀部的運動方式）
2. 1)基本舞姿練習 2)手部變化動作
3. 1)基本舞姿練習2)肩Shimmy
4. 1)基本舞姿練習2)臀Shimmy
5. 1)基本舞姿練習2)大蛇手
6. 1)基本舞姿練習2)小蛇手
7. 肚皮舞服裝的配件與搭配;1)欣賞國外肚皮舞錄影帶 8. 1)基本舞姿練習2)組合動作
9. 1)基本舞姿練習2)組合動作
10.成果發表
優惠辦法
2005/4/10以前繳費者及網路繳費者，特價3790
2005/4/10以前兩人同行，一人特價3590元
參加本校銀髮課程者，特價3390元
（限使用其中一種優惠方式）