課程介紹
亞歷山大技巧是由澳洲人亞歷山大所發明，至今已有一百多年的歷史。用新的思考方式重新找回原本與身俱來的身心平衡自然狀態。透過再教育，重新學習，更有效率地運用我們的身心。曾學過亞歷山大技巧的人包括美國教育家杜威、作家蕭伯納、演員凱文克來、保羅紐曼、小提琴家曼鈕因、指揮家Colin Cavis
教學內容
進階課程除了複習入門課程的理論之外, 將著重在更多的肢體活動與調整, 加入更多亞歷山大技巧課程中的各種肢體活動, 目的在使學員們除了熟悉理論, 更能應用在日常生活或專業活動之中, 感受身體的協調與舒暢。