課程介紹
「Being腳踏車達人」特別針對您的需求，讓您對腳踏車建立完整觀念，相信您在以後購買、維修保養、跟規劃旅遊路線上，您一定能成為腳踏車達人！
教學內容
看完了電影《練習曲》，您是否也想要買一台較高階的腳踏車享受騎乘的樂趣呢？但面對自行車行琳瑯滿目的各款腳踏車，價格從幾千元到上萬元，從公路車到山坡專用車、折疊車或輕量車，各種車款跟配備早已讓您眼花撩亂了？而在聽信車行老闆的三吋不爛之舌付款買下一輛上萬元的自行車，難道它真的就是最適合您的腳踏車嗎？在您騎乘腳踏車時，是否曾遇到在荒郊野外拋錨、落鏈、或不小心摔車等意外而求救無門呢？當您踏上踏板的第一步，是否真正瞭解如何騎乘腳踏車才是最正確、最不會拉傷肌肉的施力方式？「Being腳踏車達人」特別針對您的需求，教您從如何挑一輛最適合的車款、如何挑選裝備、如何維修或替愛車保養，甚至如何規劃騎乘路線，到如何正確騎車而不會造成運動傷害。騎乘腳踏車絕對不會只有會騎腳踏車這樣簡單，如果您對腳踏車有了完整的觀念，相信您在以後購買、維修保養、跟規劃旅遊路線上，您一定能成為腳踏車達人！
課程內容：
第一堂：單車挑選及正確騎乘：不知道該怎麼一台最適合你及家人的單車嗎？大筆預算花下去之前先來上這堂最划算不過了！有了好車也要知道怎樣騎才最安全最省力，才能快樂當個bike族。
第二堂：實際外騎：來體驗正確騎乘自行車的方法吧！改掉你不正當的騎乘姿勢，學會如何最安全的上下坡、過彎技巧，讓你能長途騎乘卻也輕鬆自得！（本堂為週末早上四小時外騎活動，無腳踏車者可至河濱租借站租借～租借費用自付，實際外騎時間若遇天氣狀況不好會順延。）
第三堂：保養你的愛車，DIY技巧一學就上手：如何清鍊條、換煞車皮、正確清潔車體，讓你的愛車保持在最棒的狀態喔！（請帶您的愛車一起來練習吧！）
第四堂：單車緊急維修技巧：在荒郊野外愛車突然罷工怎麼辦？補胎、換胎、落鏈處理…，本堂課讓您實際操作，遇到緊急狀況就不用慌了喔！（請帶您的愛車一起來練習吧！）
第五堂：來計畫一段愉快的BIKE長程旅行吧！在這堂課除了實際操作如何正確拆卸你的愛車，再重新組裝起來，還會教您怎樣規劃長途、短途單車之旅喔！（請帶您的愛車一起來練習吧！）
優惠辦法
1.2009/5/30前臨櫃、電話報名或網路報名者，可享學費九五折優惠。
2.2009/5/30前兩人同行、或文大推廣舊生，可享學費九折優惠。
以上優惠請擇一使用。
一、歡迎機關團體包班在貴單位或本校上課。
二、歡迎機關團體量身訂作您需要的課程。