「表達性藝術-兒童正念與遊戲Expressive Art - Mindfulness and Play for Children 」師資培訓班(進階)
技專校院專業證照代碼🔺10512071
「EA-MPC表達性藝術兒童正念與遊戲」涵蓋多元化的感官覺察與體驗 (視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、專注、覺察…)，以建構社會文化中之「孩童圖像」，將正念應用於跨領域間相互統整，融入台灣本土音樂藝術與文化內涵，結合表達性藝活動：律動輕瑜伽、靜心舞蹈、音樂共震與頌缽、視覺藝術、正念音樂冥想、兒童輕劇場、自我慈心關愛及六根覺察-活動體驗等，讓兒童在此時此刻 now and here，積極活出自我、發揮潛能，用心創造、用手製作、用情感表達，與身體、情緒、場域同在，專注於當下，無可以取代的是形於外的自信心與成就感的展現！

為孩子的生命帶來最珍貴的禮物實踐正念靜觀的美感教育
EA-MPC（level 2/ level 3)

正念的實踐可以幫助孩子知道在一天當中的任何時刻，找出喜悅與快樂的泉源!
EA-MPC導入正念靜觀內涵在跨領域間相互統整，融入台灣本土音樂藝術與文化內涵，結合獨創EA-MPC正念音樂繪本「叩、叩，在嗎？」教材（歌謠樂曲），透過更活潑、生動、更具內涵的課程布局與設計，使孩童在「正念」學習的氛圍中，品味生命的和諧與美好，學習覺察、自主辨識、表達、溝通、關懷、合作、同理、專注，培養靜定力、涵容力與創造等能力，於活動中獲得全面的發展與學習，找到快樂的泉源，讓生活湧出美好的力量！

【理論/實務體驗】

一、理論：
1.腦神經科學/神經的可塑性(neuroplasticity)
2.復原力的大腦科學—聚焦「當下」的秘辛
3.正念與自我慈心（MSC)
4.慈心帶領技巧(Mindful Self-Compassion)
5.表達性藝術的領域與意涵
6.3-8歲幼童動作與心智發展
7.融入幼兒園教保活動課程大綱(六大領域)之教學要領
8.EA-MPC兒童正念活動課程設計理念

二、實務帶領
1. 兒童正念音樂繪本~「叩、叩，在嗎？」（覺察念頭/情緒/律動輕瑜伽/靜心舞蹈)
2. 正念歌謠-小青蛙的秘密（呼吸空間練習）
3. 看誰在說話（傾聽的技巧）
4. 蝴蝶定錨呼吸法（坐姿)
5. 小烏龜慢慢爬（躺姿-身體掃描）
6. 海星的舞蹈（躺姿-正念伸展)
7. 小樹苗長大了嗎？（站姿-正念伸展）
8. 送愛心（自我關愛慈心觀） 聽，誰在歌唱？（正念音樂共震/冥想）
9. 兒童正念小遊戲（六根覺察遊戲：眼、耳、鼻、舌、身、意）
10. 哇，看到了嗎？（行為活化技巧）
11. 彩虹的聲音（我的情緒日記）
12. 兒童靜觀音樂輕劇場-「叩、叩，在嗎？」

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🎼兒童正念音樂繪本-「叩、叩，在嗎？」
繪本內容樂曲介紹-兒童正念歌謠
👉吳幸如/詞曲；葉維茵、吳幸如/擊樂、唱頌(2022) 。
1. 正念兒謠-（台語）「牠的小祕密」。
2. 正念兒謠-（華語）「變色龍穿新衣」。
3. 正念兒歌1「小青蛙的天空」（唱）。
4. 正念兒歌2「小青蛙的天空」（唱＋念謠）
5. 正念兒歌3「我的小天空」（教師版）
6. 正念兒歌4「來吧， 一起吸氣、吐氣」。
💥兒童正念靜心樂曲：
👉吳幸如/曲；林韻慈（小朱）混音製錄(2023)：
1. 靜心音樂-「森之靈境」~「叩、叩，在嗎？」
2. 靜觀即興舞曲-「動呀動」。
3. 律動輕瑜伽(ESYC-)「伸呼吸」
皆收錄於-吳幸如著、賴虹年繪（2023）。兒童正念音樂繪本~「叩、叩，在嗎？」。台南：淂洣國際。