課程內容包括馬匹照顧飼養、使用馬匹需遵守的基本原則、如何最好的控制馬匹，了解馬匹基本護理、馬房管理、馬術騎乘入門…
喜歡馬匹就要知馬，知馬就要懂馬，馬和騎手要培養默契才能達到人馬合一，馬術運動的優點之一就是男女老幼都可以參與，只要你掌握了核心技巧順利騎乘就會水到渠成！
每次騎乘都會讓你學到新知識並提高你的技術水平，歡迎您加入逍遙遊騎士團，一起感受馬匹的魅力。
💎課程内容💎
✅馬生活知識科普
✅馬匹護理與馬房管理
✅馬具認識及使用教學
✅馬場馬術及障礙馬術賽制規則
✅騎手正確理想騎姿練習
✅平地運動騎姿練習
✅速度騎坐練習
20米圈乘騎乘練習(打浪、壓浪、快步)
自行操控韁繩、左右圈程、前進後退加速
100公尺圈程自行操控
✅外澳沙灘馬匹漫步自駕行程
✅山林戶外野騎體驗快步跑步策馬入林
💡騎馬的好處~
騎馬是全身性的有氧運動！不只能燃脂瘦身，更能養成優雅儀態
👉修身養性
騎乘過程中，可以達到感覺統合(EQ、IQ、PQ)的效果，且需學習如何與馬溝通，在與馬匹互動的過程中，充分培養騎手的耐性及對生命的尊重。
👉強身
俗話說的好，騎馬10分鐘等於按摩10萬次。騎馬屬於全身性有氧運動，加上騎馬所要求的身體姿勢，能夠改善久坐辦公桌的腰酸背痛等症狀，促進血液循環，強化心肺功能。
👉塑身減肥
騎馬的姿勢能使腹部肌肉自然收縮、挺胸、縮腹，以配合馬匹的自然律動，加上下半身與馬體緊密的接觸、運動，將有助於臀部、大腿與小腿的曲線雕塑，達到甩去多餘脂肪，塑造纖細的腿型，並且有助於O型腿的矯正。
👉治療復健
歐美先進國家已經充分肯定馬術對肢體、智能殘障者的復健的功效，國內目前也積極在這方面發展有成。榮總復健部醫師更指出，馬術運動的治療對神經科,骨科及學習障礙的病患，如:唐氏症、自閉症、中風、腦性麻痺、肌肉萎縮 、多發性硬化症、關節炎、肢障…等病患，有極佳的治療效果。
**資料來源：https://www.ctea.org.tw/introduce7.htm
📍上課須知：
課程內容合計10堂課，部分學科+部分術科，為期約兩個月。
術科(騎馬)上課地點位於宜蘭市區，為便利學員學習~報名課程後，除室內學科需團體進行，術科(騎馬課程)可於前一週自行和馬場預約時間進行課程，每次上課可約兩堂。