本課程不含材料費3000元,上課當天請繳交3000元給老師
本課程7/12(日)停課一次
如果同學自己有缽也可以帶來上課
另請同學自備
1.瑜珈墊1張(如需老師代購請另洽)
2.薄毛毯1條（大休息時蓋在身上）
3.手帕或小毛巾1條（可擦汗或於大休息時遮眼擋光）
精油芳療品香 × 瑜珈引導 × 頌缽聲浴，多層次感官體驗的身心療癒旅程。
1.多層次感官體驗：課程結合精油芳療（嗅覺／觸覺）、瑜珈體位法（視覺／知覺）、頌缽聲浴（聽覺／觸覺），提供學員全方位的身心療癒。
2.系統化學習：課程以「七脈輪」為一期主軸，循序漸進，從基礎概念到實際練習。
3.實用性強：學員可將學到的精油芳療、呼吸覺察、瑜珈體式等應用於日常生活中。
4.師資專業：講師具瑜珈師資、精油芳療師、頌缽療癒師等專業合格證照，精心打造豐富課程內容，漸進式教學，讓學員開啟全新療癒旅程。
學生上完可學習到
認識七脈輪之代表能量與身心對應關聯。
瞭解精油芳療與頌缽聲浴的放鬆方式。
學習瑜珈體位法，建立自我覺察與日常紓壓技巧。
重拾身心平衡，提升生活品質。
【芳療品香 × 瑜珈引導 × 頌缽聲浴，多層次感官體驗的身心療癒旅程】
嗨！我是 Diana 菀琳老師🌹
每日認真過生活的你，
在尋尋覓覓的，是什麼呢？
放鬆舒眠 ． 壓力釋放
力量建立 ． 緊繃舒展
核心平衡 ． 體態協調
身心合一 ． 快樂自在
本課程以「七脈輪」代表能量與身心對應關聯為主軸，結合精油芳療、陰陽瑜珈伸展、靜心呼吸引導、頌缽聲音療癒等四大面向，開創三小時的沉浸式療癒體驗。
「七脈輪」元素簡介
第七脈輪｜頂輪，信念語「我活在當下🤍」
✔️當頂輪平衡時：擁有宇宙連結與合一感，感受到自己與萬物相連，極少與世隔絕的孤獨感。
第六脈輪｜眉心輪，信念語「我相信自己💜」
✔️當眉心輪平衡時：有敏銳直覺力，信任自己的「大腦直覺」能看清事情發展。
第五脈輪｜喉輪，信念語「我仔細聆聽💙」
✔️當喉輪平衡時：能尊重並傾聽他人，能清楚表達想法與感受，為自己發聲。
第四脈輪｜心輪，信念語「我是被愛的💚」
✔️當心輪平衡時：能與他人建立親密關係，能接收他人的愛。
第三脈輪｜太陽神經叢，信念語「我充滿勇氣💛」
✔️當太陽神經叢平衡時：行動與想法一致，說到做到、行動力佳。
第二脈輪｜生殖輪，信念語「我是平靜的🧡」
✔️當生殖輪平衡時：能覺察身體感受、情緒、心理慾望，並正念連結身心感受。
第一脈輪｜海底輪，信念語「我是安全的❤️」
✔️當海底輪平衡時：對於金錢物質有安全感，生活愉悅不焦慮。
教學內容循序漸進，運用瑜珈輔具支持，讓學員們身心愉悅舒展，逐步尋得內在力量，回歸平衡狀態。
本課程為初學者友善、樂齡者自在，課程中不強調高難度動作，無經驗者皆可參與。課後亦能獲得實用的自我療癒技巧，落實於日常生活紓壓放鬆，享有平靜時刻。
課程大綱
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堂次
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課程大綱主題名稱
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課程詳細內容
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1
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認識七脈輪代表能量與身心對應關聯
海底輪
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課程內容：
- 精油品香－海底輪主題精油芳療（嗅覺／觸覺）
- 頌缽初體驗（聽覺／觸覺）
- 瑜珈體位法入門（視覺／知覺）
- 瑜珈靜心呼吸引導（觸覺／知覺）
- 抽牌卡，解析與祝福
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2
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生殖輪
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課程內容：
- 生殖輪主題精油芳療（嗅覺／觸覺）
- 頌缽聲浴（聽覺／觸覺）
- 瑜珈體位法練習（視覺／知覺）
- 瑜珈靜心呼吸引導（觸覺／知覺）
- 抽牌卡，解析與祝福
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3
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太陽神經叢
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課程內容：
- 太陽神經叢主題精油芳療（嗅覺／觸覺）
- 頌缽聲浴（聽覺／觸覺）
- 瑜珈體位法練習（視覺／知覺）
- 瑜珈靜心呼吸引導（觸覺／知覺）
- 抽牌卡，解析與祝福
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4
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心輪
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課程內容：
- 心輪主題精油芳療（嗅覺／觸覺）
- 頌缽聲浴（聽覺／觸覺）
- 瑜珈體位法練習（視覺／知覺）
- 瑜珈靜心呼吸引導（觸覺／知覺）
- 抽牌卡，解析與祝福
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總計
時數
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12小時
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講師簡介
薛菀琳 Diana
擅長設計多層次感官體驗的沉浸式課程，打造結合瑜珈、芳療、頌缽的「身心療癒旅程」，帶領學員覺察自我，重拾身心平衡，
習得紓壓放鬆技巧，回歸內在平靜時刻。
✦ 現職瑜珈老師／頌缽療癒師／精油芳療師／靈氣療癒師
✦ 『D.HEALING療癒教室』創辦人
✦ 瑜珈練習逾10年，教學經歷：
頌缽療癒瑜珈 /北士科遠東瑞市社區
頌缽療癒瑜珈 /慈濟台北東區
舒緩瑜珈 /私人班
初學者正位瑜珈 /私人班
正位瑜珈 /暖暖瑜家塾 (中山站瑜珈教室)
✦ 瑜珈認證 ✦
美國瑜珈聯盟 RYT-200 師資認證
心靈靜瑜珈師資
正念陰瑜珈師資
健康樂齡瑜珈研習
孕產瑜珈RPYT師資
兒童瑜珈RCYT師資
台灣體育總會 頌缽脈輪瑜珈師資
✦ 精油芳療認證 ✦
美國國家整體芳療師協會 NAHA Level-2 專業芳療師
英式芳療按摩研習
法國 F.C.A. 進階級精油調香師
DIY手作課程：淡香水、蠟燭、保養品類、洗手慕斯…等
✦ 靈氣認證 ✦
臼井靈氣 2 級點化 /東京小姐學院
說明:
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講師代購材料名稱/數量
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A.「七脈輪」主題精油噴霧七件組，加贈「隨心選香」絨布包一個
B.英國agoy瑜伽療癒抱枕（小）一個
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同學上課當天請直接繳給老師
費用總計：$3000
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學員自備工具清單
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1.瑜珈墊1張
2.薄毛毯1條（大休息時蓋在身上）
3.手帕或小毛巾1條（可擦汗或於大休息時遮眼擋光）
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自備工具如需老師代購額外費用總計：(不含在當天繳交之3000元材料費內)
1. 瑜珈墊1張，代購價$560，運費另計
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