【壓力總是沒說出口，但身體都知道】
你是否常常：
🔸 睡不好、易醒
🔸 小事就煩躁，情緒容易緊繃
🔸 頭痛、肩緊、腸胃不適卻查不出病因？
這些，可能都與自律神經失調有關。
透過芳療的介入，我們可以重新調節自己的節奏，
從氣味與呼吸開始，溫柔地讓身心重新對話。
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📍 說明會主題｜自律神經全方位芳療應用班
🗓 體驗日期｜5/18（二）14:00–16:00
🏠 地點｜文化大學推廣部 大安分館（和平東路一段155號3-6樓）
💬 費用｜免費參加（加入購物車結帳即可）
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（*如有心律不整等狀況，可能無法進行測試，敬請見諒。）
說明會當天將會介紹關於課程內容，歡迎報名，來感受老師上課風格喔!
📘【正式課程內容搶先看】
☑ 自律神經系統認識與檢測
✔ 學會解讀自己身體的「壓力警訊」
☑ 芳療發展 × 精油應用
✔ 了解精油的文化背景與科學功效
☑ 身心對應 × 精油調理實作
✔ 認識大腦、五臟六腑與自律神經的互動
✔ 學習正確塗抹與使用方法
☑ 情緒管理 × 精油與營養雙重調節
✔ 精油與營養如何攜手調節壓力
✔ 分享真實案例應用與改善歷程
🌱 如果你希望學會一套真正可用的「身心平衡方法」，
這門課將帶給你一場氣味與身體之間的深度對話。
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✨照顧好自己，不只是一種責任，也是學會愛的方式。
從嗅覺開始，讓生活變得更柔軟、更平衡 💗
