
【橄筋棒-請以課程提供為主(圖片僅供參考)】
痠痛OUT,舒壓IN!《香氛舒壓橄筋術》是專為現代忙碌族設計的舒壓課,融合芳香精油與橄筋棒按摩,帶你輕鬆搞定肩頸卡卡、筋絡堵塞!無需基礎,小班互動實作,3小時學會一套實用自我保健技術,還能帶回居家使用的好工具~用香氣和手感,把壓力一一橄開!
✅【香氛舒壓橄筋術;橄筋棒結合芳療舒壓的實用技巧】
🌟橄筋棒應用簡單、不需專業背景,適合推廣至家庭照護、美業輔助、甚至壓力管理需求。
🌟操作容易,無需專業背景也能學會,久坐、低頭工作常見肩頸僵硬與筋絡堵塞的剋星。
🌟融合芳香精油與橄筋按摩技巧,加倍療癒。
🌟工具可帶回家重複使用,實用性強,小班互動,老師可個別指導實作手感。
操作橄筋棒融合芳香精油按摩技巧,讓久坐、低頭族常見肩頸僵硬與筋絡堵塞全紓解。
😍【學習好處】
1. 學會居家橄筋舒壓技巧,隨時自我保健
2. 熟悉肩頸僵硬與常見筋結的對應部位
3. 體驗芳香舒壓的療癒過程,提升自我照顧力
4. 工具實作教學+芳療概念,學完即用
🌟課程大綱:
- 芳療與橄筋基礎入門
- 橄筋棒實作操作法
- 居家保養應用技巧
🧡戴愷萱老師【香氛HOME SPA系列系列課程】( 連結 )
🌸A.芳香五行察〝顏〞觀色 (頭臉部減壓按摩鬆筋術)
🌸B.顱〝目〞春風 (安神舒壓/紓壓按摩術)
🌸C.香氛護肩免頸張 (肩頸部保養關鍵)
🌸D.香氛腸保安康 (補腸保胃按摩術)
🌸E.香氛〝足〞健康 (香氛足部減壓按摩術)
🌸F.草本香拓球初體驗 (調輕鬆調配專屬自己氣味的香拓球)
🌸G.香會‧漢方香學 (自製專屬的香品)
🌸H.香遇‧植感香氛抓周聊心術 (嗅聞與手作的香氛療"遇")
🌸I.香拓進階:暖宮好"蘊"到 (新女性氣血保健)
🌸J.香氛敲敲‧紓壓艾草槌 (艾草舒壓槌製作+按摩紓壓穴位)
🌸K.香氛鬆筋橄筋術 (放鬆筋絡解除痠痛)
以上課程每堂3 or 6小時,皆有讓學員可以實際操作,以達到自我保健的功效