你覺得你沒有生病，但常常得要應付不知從何而來的莫名沮喪。
你覺得你很正常，可是就是沒有動力、不想上班、覺得很煩。
日復一日動彈不得的人生覺得疲憊?
常常因為別人的某一句話而掛心到睡不著，自導自演腦內小劇場?
明明很累，卻翻來覆去睡不著，思絮翻飛沒有盡頭?
情緒常常狂爆，傷了自已，傷了最親愛的人?

你知道嗎? 你的心也需要照顧。
有沒有一種兼顧隱約和效果的方法，可以像照顧身體一樣，照顧自已的心?
有的，100年多前英國醫生巴哈親身體會了38種典型的負面情緒，研發出花精療育，讓你可以自助呵護心的健康。

你知道為什麼德國救護車上會配有急救花精嗎?
你知道日本人用量最大的花精是龍芽草、英國是鵝耳櫪，那台灣呢?


一、英國巴哈醫生認為人之所以會產生疾病，乃是人們長時間的慾望與現實生活產生不平衡的結果，花精的選用藉由自我覺察練習來選用，從而回歸到關注自我的情緒，僅針對目前最需處理心理議題，給予花精使用。在使用過程能保有個人隱私，不會造成二度傷害，達到自我療育的目標。

二、從認識花精逐步進入情緒問題解析、情緒與人體的對應方式，課堂體驗使用花精，在課程結束即可做到日常情緒呵護。

三、花精的學習不需具有醫療背景、年齡及學術經歷等限制，只要是有心想要提昇自我的情緒的人們皆可學習，巴哈醫生在創立這套理論核心，所持的就是「簡單」二字。

1.花精前世今生
－花精歷史軌跡探索
－救援花精介紹
－花精製作方式與運作原理
－五種處理恐懼與擔憂的花精介紹
－六種處理茫然不確定花精介紹

2.情緒自我探索
－常見心理問題解析與處理方式
－三種處理孤獨感花精介紹
－五種處理過度關心他人花精介紹
－七種處理對現況興趣缺缺花精介紹
－個性花精與情緒花精異同

3.實踐超越自我
－使用花精產生生理及心理反應
－八種處理意志消沈與絕望花精
－如何幫孩童與動、植物選用花精
－四種易受人影響花精介紹
－個人花精調配


學生學習的好處：
花精的學習不需具有醫療背景、年齡及學術經歷等限制，只要是有心想要提昇自我的情緒的人們皆可學習，巴哈醫生在創立這套理論核心，所持的就是「簡單」二字，不要因為它是如此的簡單就不相信它，他認為天地萬物的原理就是這麼的自然與簡單。
使用上花精係針對人生不同階段所面臨的壓力時舒解情緒的輔助工具，服用花精並不會產生所謂的依賴性及成癮的問題，當身心靈三者皆處於平衡狀態，健康只是所謂的必然罷了。