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3K55B1010 兒童故事瑜珈 夏日小島上的冒險(可電話或臨櫃報名)
3K55B1010

兒童故事瑜珈

夏日小島上的冒險(可電話或臨櫃報名)
地點
建國
日期
2022/01/24

2022/01/28
總時數
7.5hr
時間
~
16:30~18:00
原價 1,800 元
目前最惠價
NT$ 1,800
師資說明

黃韻慈老師

黃韻慈老師

最高學歷
國⽴臺北科技⼤學創新設計碩⼠班

現職
專職兒童瑜伽⽼師

經歷與年資
IKYA中華民國兒童瑜伽協會師資認證
私⽴國中⽣活科技⽼師(1年)
⼤同⼤學推廣教育中⼼兒童瑜伽⽼師(1年)

得獎記錄
109學年度全國國中⽣活科技競賽-創 意設計組第⼆名

教學經驗與年資
私⽴國中⽣活科技⽼師(1年)
⼤同⼤學推廣教育中⼼兒童瑜伽⽼師(1年)
私⼈瑜伽教室 兒童瑜伽⽼師(1年)

部落格網址
Facebook粉絲頁:https://www.facebook.com/Walihuang
Youtube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCzfO3uOCQkI9iQ7h-9-MQ4A
課程介紹
結合故事、肢體開發、瑜珈體位法遊戲、呼吸法、靜心的兒童故事瑜珈來囉!

瓦礫老師綜合本身多年專業舞蹈、藝術、音樂的訓練,這次特別為孩子們設計了系列課程「夏日小島上的冒險」和各種動物一起突破難關、完成冒險,在小島上玩瑜珈。
教學內容
有趣的沈浸式教學,帶領孩子們在故事中當小主角、創造遊戲、創造故事、完成挑戰,不但從中學習到瑜珈的基本知識、呼吸法以及體位法,更可以把平常身體和心裡累積的壓力一併釋放出來。上完課變得神清氣爽,而且回家就可以和爸爸媽媽一起練習「拜日式」了呦!

Day1.【和夥伴一起出發去探險】
1.認識瑜伽、熟悉夥伴、感受呼吸、大肌肉活動
2.山式、站姿前彎、猴式、貓式、牛式

Day2.【遇見小精靈】
1.認識瑜伽、認識身體、大肌肉感知、身體後側伸展
2.貓式、牛式、下犬式、三腳狗

Day3.【發現小王子】
1.認識瑜伽、認識身體、大肌肉感知、腿部肌肉練習
2.下犬式、三腳狗、弓箭步、勇士一

Day4.【小勇士與蛇的冒險故事】
1.腿部肌肉練習、核心平衡練習、背部肌肉練習
2.弓箭步、勇士一、蛇式、眼鏡蛇式

Day5.【夏日午後的山頂野餐】
1.全身性活動、體位法串連
2.本期體位串連、火山式

✿請同學自備:
1.瑜伽墊
2.大毛巾或鋪巾
✿課程期間,請同學全程戴口罩上課。
✿兒童營隊配置額溫槍、酒精給予同學使用。
✿冬令營課程隨時因應COVID-19之新型冠狀病毒影響,若台北市政府下達防疫警戒調整三級以上,課程轉為線上授課,預定使用Google Meet上課。
優惠辦法
˙早鳥優惠-於12/31前報名3K系列兒童冬令營課程,學費可享以下優惠:
1 單科報名學費享95折
2 同報二門學費享9折
3 三人同報或一人同報三門以上學費享88折
以上優惠擇一使用

˙加購優惠
凡同一學生排滿09:00-16:00課程者,即可以原價5折價加購當週16:30-18:00之體能課程。

˙團報優惠
於12/31以前報名3K系列冬令營課程,可享五人團報(限同一課程)學費8折優惠。
適合對象
✿國小生:小一~小六
✿請同學自備:
1.瑜伽墊
2.大毛巾或鋪巾
其他備註
【材料費】此課程無需繳交材料費。

【隨班助教】除授課老師外,每班均設隨班助教,維護孩子安全。

【結業證書】本課程修習時數需滿課程總時數4/5使得頒發。

【報名繳費方式】
1.臨櫃現金或刷卡報名
2.電話購課(刷卡或ATM) :請撥打27005858分機1

【開課通知】開課前一週將透過簡訊與電子郵件發送開課通知。

【停班通知】若課程未達開班人數,本部將有權力取消課程,將於開課前兩週電話通知,協助轉班或退費。退費標準將按照「專科以上學校推廣教育實施辦法第十七條」辦理。

【團報方式】
1.團報人數:5人同行需為5位孩子報名同一門課程。
2.報名資料:請一名家長代表進行報名,報名時提供5位孩子的基本資料(身分證字號、出生年月日、家長手機)。
3.繳費:請參考 【報名繳費方式】

【接送注意事項】
1.每日最早抵達時間為08:00,上午班最晚接回時間為13:30;下午班與全天班最晚接回時間為18:30。
2.等待時間將安排隨班助教維護孩子安全。

【文化兒童營隊-防疫措施】
為避免新型冠狀病毒肺炎群聚感染,文化兒童營隊將採取以下防疫措施,並隨時跟進中央流行疫情指揮中心指令辦理。
◆從環境開始
1.推廣部一樓大廳、各樓層與每台電梯皆設有酒精消毒器,廁所洗手台皆有洗手乳可自行使用。
2.清潔人員將於課程開始前後,定期清潔消毒教室內桌椅。

◆營隊的執行
1.每日報到將測量體溫並使用酒精消毒雙手,若體溫超過政府規定37.5度將禁止入內。
2.中午用餐前將帶領學生至洗手間洗手清潔並酒精消毒後用餐。
3.營隊期間,老師與助教將全程攜帶口罩,並隨時注意自身身體狀況
4.營隊期間,若孩子有發燒與其他不適症狀,第一時間將由課程負責人聯繫家長並請帶回就醫。

◆家長&孩子的協助
1.營隊期間,家長與學生請全程攜帶口罩,並協助準備足夠口罩讓孩子隨身攜帶
2.營隊期間,若孩子身體有任何不適,請孩子主動告知老師或助教。
3.若孩子到校前已經有發燒症狀與身體不適(如頭痛、喉嚨痛,失去嗅覺、味覺等症狀)請戴口罩盡速就醫,並在家自主休息以及告知學校請假。

文化兒童營隊與您一起共同為防疫努力
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座)
*未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購