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Day1.體能活動：熱身、歡樂、體感強、防身 防霸凌
🔸師資：專業兒童柔術林聖傑教練
🔸上午課程：活力UP！小小體能王
1.如何保護自己(遇到危險時的姿勢、安全與危險距離觀念)
2.任何情境遇到危險時如何解圍
3.勇敢求救(向店家、路人求救……等)
4.健體的重要性(每週持續運動)

🔸下午課程：小格鬥家：柔術英雄防身術
5.會有柔術基本功練習反扣技術主題課程內容：站／坐／躺的防禦練習、
前後護身練習、被抱的逃脫、被拖拉的逃脫（手 腳 身體物品……等）、被抓的逃脫（髮 衣領 ……）、被壓的逃脫（牆邊 地板）。

Day2.溝通體感：訓練團隊合作、同理溝通、防霸凌
🔸師資：林昱程－專業兒童職能治療師
🔸上午課程：心連心遊戲：感覺統合與同理力訓練
(1)感覺統合好好玩，大綱：認識感覺統合介紹兩者的關係，並運用實際的臨床經驗與體驗體感小遊戲體驗感覺統合，並且實際操作感統遊戲
(2)分心不是我的錯，大綱：正所謂「動的不夠就靜不下來」，感覺統合是每個孩子不可或缺的一環，一項英國研究顯示，孩子在上課前做5-10分鐘基本運動如：伸展操或經職能治療師設計之感覺統合活動，學習動機及效率都有顯著提升
(3)快樂學共讀，大綱：介紹共讀的必要性，指導建議該如何選擇繪本。介紹除了共讀繪本以外與孩子一起進行的繪本相關活動

🔸師資：沈俊宏－雙和醫院身心科護理師
🔸下午課程：同理心大冒險：玩出溝通力
(1)表情卡:認識彼此與分享情緒(用分享討論合宜的情緒)
(2)看影片(看卡通多拉A夢影片 大雄與胖虎、小夫、靜香等人互動模式)；討論霸凌情境下不同的角色(分成兩組，有助教協助)，討論因應方式
(3)討論劇本(可能出現的校園暴力狀況與想如何應對)
(4)心理演劇 或 團體

Day3.急救能力與傷口、CPR技能+模擬繪製與認識傷口
🔸師資：張文舉-國軍松山醫院專科護理師
🔸上午課程：小小救命隊：救援英雄超能力
小醫師實戰訓練營–讓孩子親手操作 CPR、梗塞 等技能。
急救挑戰營–讓孩子透過遊戲與挑戰學習急救技能。
讓孩子成為具備專業急救知識的小達人。

🔸師資：林昱程-職能治療師
🔸下午課程：小小急救藝術家：傷口塗鴉大挑戰
請專業的傷口化妝師，帶顏料來訓練學員進行，模擬傷口製作，有趣好玩，寓教於樂。

Day4.戰術醫療-戰場救援、搬運包紮、敵火下作業、水彈槍射擊練習
🔸師資：廖勝吉-三軍總醫院急診護理師
🔸上午課程：救援小隊-室外救護技能
(a)搬運法
單人搬運：緊急拖拉、扶助式、背負式、公主抱、馬鞍式、肩背負式
雙人搬運：雙人坐式、雙人鞍式、雙人扶助、雙人轎式
簡易擔架製作：衣服、毛毯、童軍繩木棍
(b)包紮法
彈繃包紮：環形包紮、螺旋包紮、八字型包紮、三角巾使用、患者固定等。
止血法：直接加壓止血、提高止血、止血點止血法、止血帶止血、用垂手可得 鞋帶、皮帶、繩子。
(c)團隊合作情境演練
小救災士們透過上面教學，團隊一起合力處理 其他人受傷止血包紮 並透過搬運法至安全地方等待救援。

🔸師資：廖勝吉、許瀚仁，三軍總醫院急診護理師
🔸下午課程：城市韌性-戰術醫療技能
戰術醫療教學
1.射擊打靶練習
2.部隊移動（不能說話）
3.敵火下掩護救援(掩護＋急救技術)

Day5.城市韌性防衛戰：認識救護車與急救道具、實作城市作戰傷者救援
🔸師資：胖胖老大
🔸上午課程：緊急救援GO：救護車體驗
1.真正一台救護車體驗，學習推床搬運，模擬運送途中的過程，生理監視器，急救演練等。
2.可以當作1-3天的綜合演練情境檢驗。

🔸師資：廖勝吉、許瀚仁，三軍總醫院急診護理師。胖胖老大老師
🔸下午課程：城市韌性救援任務：戰術醫療實戰
戰術醫療模擬演練搭配救護車
1.模擬城市韌性戰場救援
2.使用過去學過的技術，救援假人
3.上架救護車