🌟【兒童營隊｜專注力總動員:社會情緒學習(SEL)】🌟
限額開放報名中！
孩子上課坐不住、說話停不下來、容易分心？
其實，專注力的背後，往往與「情緒與自我調節能力」息息相關。
「文化大學推廣部」攜手「台北市兒童青少年心理治療協會」「陪伴體系顧問有限公司」共同打造五天沉浸式營隊，以社會情緒學習(SEL)為核心設計，幫助孩子從根本建立專注與情緒力。這不只是一堂情緒課，而是一段結合社會情緒學習(SEL) 的成長旅程。從認識情緒、覺察身體訊號，到學會冷靜調節；從理解內在感受、練習表達，到在人際互動中學會合作與修復關係，最後將這些能力內化為日常生活中可以運用的「情緒力」。
透過 SEL 五大核心能力的培養，孩子將逐步建立——
🧠 自我覺察（認識自己的情緒與狀態）
🧘♂️ 自我管理（學會調節與穩定情緒）
💬 社會覺察（理解他人感受與情境）
🤝 人際關係技巧（表達、合作與修復關係）
⚖ 負責任的決策（在情緒中做出更好的選擇）
在五天的體驗中，孩子不只是學會「控制情緒」，
而是學會理解自己、穩住自己，並自在地與他人相處。
🌟 帶走的，不只是課程體驗，而是一份能陪伴孩子長大的關鍵能力。
👩⚕️ 全程由專業臨床與諮商心理師帶領
🎯 小班制教學 × 每班限額人數
🧠 特別適合衝動特質、情緒議題或社交困難的孩子
📍升小一～升小五適齡
📍即日起開放報名，額滿即止！
💬 特別加碼：最後一天舉辦「家長線上說明會」
由心理師團隊現場解說活動設計與孩子表現，提供家長免費參與，協助家長將SEL能力延伸到日常生活中，讓學習不只發生在營隊。
🎉讓孩子在快樂中學習，建立自信，迎向未來！
內容介紹
🗓 Day I｜認識情緒
🧠🎨【情緒星球大探險】🌈
💬 認識情緒｜🗣 表達感受｜💛 情緒沒有對錯
🎨【情緒星球大探險】🌈
【授課師資】楊竣煒 諮商心理師
帶領孩子認識開心、生氣、難過、害怕等基本情緒，學會用語言表達自己的感受，而不是只用哭鬧或生氣反應。同時建立「情緒沒有好壞」的概念，讓孩子更願意說出自己的心情。🌟
🎨【怪獸情緒不是壞人】🌈
【授課師資】楊竣煒 諮商心理師
幫助孩子理解負面情緒（如生氣、難過）其實是在提醒我們有需求。減少孩子對情緒的害怕與壓抑，學會接納並與情緒好好相處。
🗓 Day II｜覺察與調節
🚨🎨【身體警報器啟動！ × 冷靜超能力訓練所】
💓 發現身體訊號｜✊ 覺察情緒變化｜👀 先看見自己
🌬 深呼吸｜⏸ 暫停一下｜🔄 轉移注意力
🧠 從「快爆炸」到「能穩住自己」，孩子也能學會，好好和情緒相處
🎨【身體警報器啟動！】🌈
【授課師資】楊竣煒 諮商心理師
引導孩子觀察情緒出現時的身體變化（如心跳加快、握拳、肚子緊），學會從身體訊號提早察覺情緒，幫助孩子在情緒爆發前「先發現自己」，提升自我控制的起點能力。。🌟
🎨【冷靜超能力訓練所】🌈
【授課師資】楊竣煒 諮商心理師
教導孩子具體可操作的冷靜技巧（如深呼吸、暫停、轉移注意力）。
讓孩子在情緒升高時，有方法讓自己慢慢穩定下來，而不是失控或爆發。
🗓 Day III｜理解 × 表達
🕵️♂️🎨【情緒偵探出動 × 魔法心教室】
🔎 找原因｜💭 說感受｜📌 看懂自己的需要
🪄 魔術互動 × 🎤 開口表達 × 🌟 建立自信
🤝 不只是說出來，而是學會——好好表達、被理解、也尊重他人
🎨【情緒偵探出動】🌈
【授課師資】黃郁倩 諮商心理師
協助孩子理解情緒背後的原因，例如：被忽略、被誤會或期待落空。培養孩子從「只感覺不舒服」進一步走向「知道自己怎麼了」，提升情緒理解與表達能力。🌟
🎨【魔法心教室】🌈
【授課師資】江哲杭 諮商心理師
教導孩子具體可操作的冷靜技巧（如深呼吸、暫停、轉移注意力）。
讓孩子在情緒升高時，有方法讓自己慢慢穩定下來，而不是失控或爆發。
🗓 Day IV｜人際 × 合作
🤝🎨【團隊任務：一起才過關 × 吵架和好工坊】
🗣 表達想法｜👂 傾聽他人｜🔄 輪流合作
💡 一起面對問題，也一起找到解法
😡 不攻擊｜😶 不退縮❤️｜吵得起｜🤝 也和得好
🌟 孩子學會的不只是相處，而是在人際中，穩住情緒、好好連結
🎨【團隊任務：一起才過關】🌈
【授課師資】紀皓庭 諮商心理師
透過團體互動，讓孩子練習表達想法、傾聽他人、輪流與合作。在過程中學習面對不順利時的情緒，並培養耐心與合作解決問題的能力。
🎨【吵架和好工坊】🌈
【授課師資】蔡宇涵 諮商心理師
讓孩子學習如何表達不開心（而不是攻擊或退縮），並練習衝突後的修復方式。培養孩子在人際關係中「吵得起，也和得好」的能力。
🗓 Day V｜內化 × 成長
🧠🎨【選擇迷宮挑戰 × 我的超能力畢業典禮】
⚖ 情緒中做選擇｜⏳ 先想一想再行動
🧠 從衝動反應 → 有意識的決定
🌟 看見自己的改變｜💪 建立自信與力量｜🎁 把學會的能力，帶回日常生活
🏆 不只是上完一堂課，而是帶走一份「會用一輩子的情緒力」
🎨【選擇迷宮挑戰】🌈
【授課師資】紀皓庭 諮商心理師
設計情境讓孩子練習在情緒中做選擇，例如生氣時可以怎麼做。幫助孩子從「衝動反應」轉為「先想一想再行動」，提升判斷與自我控制能力。
🎨【我的超能力畢業典禮】🌈
【授課師資】蔡宇涵 諮商心理師
帶領孩子回顧整體學習歷程，看見自己的改變與成長。幫助孩子建立自信，將情緒覺察、表達與人際能力帶回日常生活中持續運用。
