搜尋課程
搜尋課程
進階搜尋
未登入
已登入
您好
收藏清單
訂單管理
已完成課程
優惠券
帳戶總覽
登出
通知
優惠訊息
課程異動
繳費通知
購物車
0
你有
0
樣商品在購物車裡
應付金額
0
前往結帳
交通資訊
建國校區
大安分部
忠孝校區
延平校區
桃園分部
台中分部
台南分部
高雄分部
夏廚生活工坊
數位攝影棚
class detail
4FCHsample
從壓力到韌性:職場人士的情緒肌力鍛鍊課
諮詢
收藏
分享
地點
台中
日期
2026/01/13
0001/01/01
總時數
4
hr
時間
五
14:00~16:00
原價 2,600 元
目前最惠價
NT$
2,600
元
優惠說明
來電諮詢
諮詢專線:02-2700-5858
師資說明
李瑋甄
李瑋甄
企業人x心理人 x 教育人。結合將近30年職場經驗與正向心理學訓練,陪伴每一個認真的靈魂,擺脫過度努力,活出真實自由的人生。
專業訓練:
•國際教練聯盟(ICF) ACC教練執照
•The Flourishing Center正向心理學CAPP證照
•The Flourishing Center APPC正向心理學教練證照
•薩提爾/非暴力溝通/正念訓練
課程介紹
不只談紓壓,更著重「心理韌性」的建立
多數情緒課程停留在放鬆技巧,本課程進一步教會學員「壓力來時如何站得住」。
優惠辦法
1.新生優惠:3/13前報名繳費,學費95折
2.舊生、三人以上同行優惠:3/13前報名繳費,學費9折
以上優惠擇一辦理
★★本課程不提供結業證書
適合對象
1.正在職場奔波,渴望內在更穩定的上班族。
2.追求效率與身心平衡的自由工作者。
3.任何希望在混亂中尋找平靜與力量的人。
其他備註
●課程諮詢電話:04-27087982 #108
●上課地址:407台中市西屯區台灣大道三段658號3樓(Rich19大樓)
●本課程學費含講義費,但不含書籍費用。
●本課程沒有作錄音或錄影,若有缺課無法補課,請見諒。
--------------------------------------------------------------
延期、轉班、轉讓、退費規定辦法:
因故無法如期上課,得依以下規定辦理延期、轉班、轉讓、退費,辦理共以一次為限。
【退費辦法】:依「專科以上學校推廣教育實施辦法第十七條」規定。
※本部因故未能開班上課,全額退還已繳費用。
※學員完成報名繳費後因故無法上課,依下列標準退費(報名費不退):
(1) 學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,退還已繳學(分)費、雜費等各項費用之九成。
(2) 自開班上課之日起算未逾全期三分之一者,退還學(分)費、雜費等各項費用之半數。
(3)開班上課時間已逾全期三分之一始申請退費者,不予退還。
【退費辦理方式】:
退費申請得親自或委託他人辦理,辦理需攜帶原收據。本人辦理需攜帶身分證正本;委託辦理需攜帶委託書,委託人與受託人之身 分證正本。
刷卡付款者,退費時需攜帶原信用卡與收據,並限持卡人本人至原刷卡地點辦理。
分期刷卡者,退費時需攜帶原信用卡、原刷卡單與收據,限持卡人本人至原刷卡地點辦理。分期期數確定後,恕難更改。
【延期或轉班、轉讓辦法】
自開課日起第二次上課前可辦理轉班、轉讓申請,逾期恕不受理。
轉入之課程費用較原報名課程費用低者,不退已繳差額;轉入之課程費用較原報名課程費用高者,須補足差額。
請保存繳費收據,以便辦理轉班、轉讓或退費手續。欲轉入之班級已額滿時則歉難受理。
政府專案、海外教學、華語中心、碩士學分班、學程學位學分處、遠距教學等課程,延轉辦法另依相關管理辦法辦理。
【延退費注意事項】
線上刷卡或是電話購課消費之退費,將直接退回原消費信用卡, 無須至現場辦理但需7 ~12工作天。
ATM轉帳如果無法至櫃台領取者請來電提供匯款銀行帳號本部將以匯款方式退回。
【為鼓勵學員跨界學習,除免費講座、說明會、委訓課程外,課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用
意見信箱
,留下您的聯絡資訊與需求,我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格,請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
為提供優質付款體驗並優化合作機制,自114年9月1日起,本校信用卡分期合作銀行為:台新銀行、星展銀行、玉山銀行、富邦銀行, 如有需求,請至現場臨櫃報名或採電話購課付款 0800-008918 或 02-27005858 #1
你可能會喜歡...
【遠距】中英筆譯工作坊
【55週年慶】筆譯初探與專業探索(英翻中)
兒童藝術輔療進高階班
[限修畢兒童藝術輔療入門班舊生],確定開班
西班牙語入門班
🔺確定開課🔺 無基礎者輕鬆學西語
英國巴哈花精國際認證-進階
需上完初階課程學員才可報名
法拍屋高階實戰班
35期 現場+線上課程 利潤一倍的法拍案件那裡找?如何操作?
Canva雲端設計全攻略:小編、Youtuber 都在用的必備工具
~實體+線上【7/4前早鳥88折】新手無痛培養設計美感
AI應用實戰:從文字到影像到影片,一次學會生成式AI
~實體+線上.確定開課【6/23前88折】AI必修.含錄影
Photoshop+AI影像編修與社群電商應用
確定開課,名額有限!從零到高質感品牌影像一學就會
自律神經全方位芳療應用班
醫學背景老師帶你,用精油真正處理自律神經失調
《TA202》溝通分析專業訓練
全台唯一TA202課程!
*優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案
價格
說明
原價
NT$
2,600
原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5),本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如:6小時以下課程或講座) *未領證書協助保管期限從結業日起算,最多保留兩年的時間,如期限過後想要補領取,請自行至建國本部一樓櫃台繳交150元補印證書。 *持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式:現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
諮詢小幫手
×
您好~ 歡迎來到中國文化大學推廣部!
如您對於課程有疑問,可至
意見信箱
留言,我們將盡快與您聯繫。
※服務時間:週一至週六09:00~21:00;週日09:00~17:00,國定假日除外。
官方臉書
意見信箱
報名及退費須知