課程介紹
靈性敦煌舞是一種對身心靈有益的氣功舞蹈, S型的敦煌舞姿元素,揉合太極的畫圓,與氣功的呼吸吐納,是人人都可以修練的能量養生氣功。 這種洗滌塵心,充滿法喜、無比愉悅豐足的感覺,就是靈性敦煌舞蹈內在靈修的深層體悟。
教學內容
適合各種年齡層的人來學習,因為動作和緩,著重調息和平衡,除了可以鍛練身材、調養生息,帶來心靈的祥和平靜外,還可以透過調息與律動,增進身體健康,可說是一種非常有益身心靈平衡的氣功舞蹈。
綜合七種能量醫學的自然療法功效:舞蹈治療、音樂治療、能量治療、靈氣治療、瑜伽治療、 運動治療、宗教治療,讓您達到身心靈平衡的狀態。