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5U61sample
舒緩瑜珈
tip
週二晚間班
地點
高雄
日期
2014/06/03
time_to
2018/07/10
總時數
12hr
時間
二
19:10~20:10
原價 2,400 元
目前最惠價
NT$ 2,400 元
優惠說明 explain_i
師資說明

teather
鄭嬡妘
鄭嬡妘
現任:
Amy Yoga
健身房
慈濟大學
台灣瑜珈生活協會花蓮區理事
簡善琳瑜珈
揚菁瑜珈
證照
中華民國瑜珈協會
美國瑜珈聯盟RYT200
Simon Low Ying&Yang Yoga workshop
Bobby Clennell Iyengar yoga workshop
課程介紹
以溫和漸進的課程設計，幫助打開身體僵硬的部位，增加關節靈活度與肢體彈性，舒解長期緊張的模式，進而適度的放鬆身心並回到平衡的狀態。
教學內容
以溫和漸進的課程設計，幫助打開身體僵硬的部位，增加關節靈活度與肢體彈性，舒解長期緊張的模式，進而適度的放鬆身心並回到平衡的狀態。
1.呼吸引導/脊椎正位
2.呼吸引導/基礎體位法1
3.呼吸引導/基礎體位法2
4.呼吸引導/基礎體位法3
5.呼吸引導/基礎體位法4
6.呼吸引導/基礎體位法5
7.拜日式A
8.經典體位串連
9.拜日式B
10.經典體位串連
11.拜日式AB
12.經典體位串連
優惠辦法
4/10前報名學費9折
suit
適合對象
1. 運動健身愛好者
2. 有意培養運動觀念者
3. 對本課程有興趣者，皆可參加
 remark
其他備註
報名地點：高雄市前金區中正四路215號3樓
聯絡電話：07-2510089 分機16
傳真：07-2510587
★為了確保您的權利，本課程與活動等相關內容，若有異動，請以報名現場資訊為主，並且本部保有講師及課程異動權利。
★包班、量身定做課程★
1. 歡迎機關團體包班在貴單位、或本校上課。
2. 歡迎機關團體量身定做您需要的課程。
3. 規劃專線：(07)251-0089
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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＊優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
原價 NT$2,400 原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5)，本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如：6小時以下課程或講座）
*未領證書協助保管期限從結業日起算，最多保留兩年的時間，如期限過後想要補領取，請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式：現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
若您符合的優惠辦法無法在網路上提供，請撥打 02-27005858#1 電話訂單專線，由專人為您服務。
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