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艷舞是由爵士舞發展而來的，是目前最受歡迎的舞風之一，隨著時代潮流，爵士舞的舞風一直在變，New Jazz (新潮爵士舞)是把現今流行的舞蹈元素加進去，搭配流行節奏強的音樂，動作乾淨俐落，是一種非常新潮熱情而不失冷靜的流行舞蹈，可充分展現出肢體美感。相較起古典的爵士舞，New Jazz較少技巧性的動作，讓新手更容易進入狀況，因此即使沒有舞蹈基礎的學員，也可以在兼具運動的目的下跳得自信而有型。每堂課也都會練習簡單易學的Party queen & King，能舞得盡興而沒壓力。

學習要項
1.藉由舞蹈的表現來提升女性自信心，練習姿體儀態，增加自我魅力。
2.一堂課約可消耗600卡,讓大家流汗且達到塑身的目的。
3.課程教授舞碼，讓學員在家出門都能表演完整曲子。

課程內容
1.暖身動作十五分鐘讓您放鬆肩膀、柔軟脊椎、延伸軀體，以及訓練肌耐力
2.教授艷舞課程由老師先示範幾個動作，再帶領學員慢慢練習，之後依學生學習速度引導加快練習，而後會把動作串聯成一首舞蹈。
3.做伸展操結束課程，回流拉長肌肉線條，讓身體回到放鬆的境界。