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6UC3sample
舞動健康長青國標
tip
~簡易入門恰恰恰+探戈。 一起舞出健康活力!
地點
台中
日期
2015/08/18
time_to
0001/01/01
總時數
12hr
時間
二 10:30~12:00
原價 2,800 元
目前最惠價
NT$ 2,800 元
優惠說明 explain_i
師資說明

teather
陳姿彣
陳姿彣
WDSF中華民國體育運動舞蹈總會國家C級教練結業/TISDDA中華民國國際運動舞蹈發展協會會員/業餘五項拉丁Final選手
課程介紹
長青國際標簡單易學，除了能消耗大量熱量，還能調劑現代社會的緊張步調，且具備良好的社交功能，放鬆心情，增添生活趣味，是非常好的運動。
一起來舞動健康、快樂聯歡，用歡樂愉悅的舞步跳出活力!
教學內容
國標舞運動簡單易學，又具有良好的社交功能，
長青族群更能藉由學習基礎國標強化社交能力，寓教於樂，
調劑退休後的生活娛樂，並能提升體力、鍛鍊身材，
還可以社交聯誼，放鬆心情，增添生活趣味，是非常好的運動。

1.簡單暖身運動、恰恰恰基本律動、追步系列教學
2.恰恰恰前進後退基本步、閉式握持系列舞步教學
3.扇形步、阿蓮馬那步、閉式扭臀轉步、手下轉至紐約步
4.紐約步系列花步、恰恰恰舞序重點複習
5.簡單暖身運動、探戈基本步
6.探戈走步基本移動、握持的獨特性教學、基本動作練習
7.走步、連步、側行走步、連接步、反身動作講解
8.反身抑制步、併退系列、後退截步、探戈舞序重點複習
優惠辦法
1.新生開課一週前報名繳費可享學費95折優惠。
2.舊生開課一週前報名繳費、兩人同報可享學費9折優惠。
以上優惠擇一使用
suit
適合對象
退休的長青族群、家庭煮婦，希望能透過社交性高的國標舞蹈拓展人際關係及持續運動習慣。
 remark
其他備註
學員上課需自備毛巾、水杯，並穿著輕便服裝即可。
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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優惠資訊
優惠方案 價格 說明
原價 NT$2,800 原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5)，本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如：6小時以下課程或講座）
*未領證書協助保管期限從結業日起算，最多保留兩年的時間，如期限過後想要補領取，請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式：現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
若您符合的優惠辦法無法在網路上提供，請撥打 02-27005858#1 電話訂單專線，由專人為您服務。
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