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6UC4sample
活力燃脂拉丁有氧
tip
~愛自己♥燃脂塑身 享瘦紓壓
地點
台中
日期
2015/08/18
time_to
0001/01/01
總時數
8hr
時間
四 19:00~20:00
原價 2,000 元
目前最惠價
NT$ 2,000 元
優惠說明 explain_i
師資說明

teather
陳姿彣
WDSF中華民國體育運動舞蹈總會國家C級教練結業/TISDDA中華民國國際運動舞蹈發展協會會員/業餘五項拉丁Final選手
課程介紹
拉丁有氧除可增強體內血液循環，提升心肺功能，達到活化細胞、常保青春外，因強調腰臀部位的動作，更具備了瘦腰、提臀、收小腹的功效。配合熱情奔放的拉丁音樂及肢體動作，讓有氧運動更有趣。
教學內容
結合活力恰恰恰、搖滾捷舞、熱情森巴等基本律動及各式花步組合，
綜編拉丁綜合舞曲加強腰臀等教不易運動到的身體部分動作，
讓您告別腰內肉、胖胖臀及肉鬆肚，享『瘦』健康非夢事!

1.活力恰恰恰：恰恰恰基本律動、花步組合1
2.活力恰恰恰：恰恰恰基本律動、花步組合2
3.搖滾捷舞：捷舞基本律動、花步組合1
4.搖滾捷舞：捷舞基本律動、花步組合2
5.熱情森巴：森巴基本律動、花步組合1
6.熱情森巴：森巴基本律動、花步組合2
7.熱情森巴：森巴基本律動、花步組合3
8.拉丁綜合舞曲
優惠辦法
舊生開課一週前報名繳費、兩人同報可享學費9折優惠。
以上優惠擇一使用
suit
適合對象
1.家庭主婦、上班族
2.想培養運動習慣者
3.想維持健康體態者
 remark
其他備註
學員上課需自備毛巾、水杯，並穿著輕便服裝即可。
【為鼓勵學員跨界學習，除免費講座、說明會、委訓課程外，課程包含本校專兼任師資錄製之加值課數位課程。】
【歡迎利用意見信箱，留下您的聯絡資訊與需求，我們將於上班時間儘速回覆。】
【以上師資、課程內容、時間及場地等，本單位保留變更之權利。】
【額滿停招課程如欲申請候補資格，請於諮詢功能中留下聯絡資料。】
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＊優惠方式僅能擇一享有
優惠資訊
優惠方案 價格 說明
原價 NT$2,000 原價
其他備註
*合乎結業標準者(缺課未超過課程總時數1/5)，本研習核發文大推廣部研習結業證書。部分課程不適用。(例如：6小時以下課程或講座）
*未領證書協助保管期限從結業日起算，最多保留兩年的時間，如期限過後想要補領取，請自行至建國本部一樓櫃台繳交100元補印證書。
*持身心障礙者手冊,憑手冊報名本部終身學習課程,享有該課程當期學費之最低價優惠
*報名方式：現場繳費、ATM轉帳、電話訂購
若您符合的優惠辦法無法在網路上提供，請撥打 02-27005858#1 電話訂單專線，由專人為您服務。
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