課程介紹
現今社會工作忙碌，人們總在家庭、工作、開會、加班…中汲汲營營，運動變成一種奢侈的想望，
有多久沒有傾聽自己身體的聲音，讓它真正地、徹底地放鬆舒緩了呢?煩惱沒有時間、沒有環境；或是負擔不起健身房高額的年費及不固定的課程時間造成怠惰?
現在只要利用下班後的短暫光陰，就能與自己來場身心靈的香氛約會。
教學內容
本課程特別針對上班族、OL規劃了融合了精油芳香療法以及瑜珈伸展，兼具美體塑身、紓壓放鬆及保健養身的時尚運動。
不用擔心運動後淋漓的汗水會帶來酸臭不舒服的體味，反而能帶著淡雅的精油芳香和完全舒緩的筋骨伸展完美的體態，
在沉澱紓壓之後更有活力地迎接每一天的工作。
記得在忙碌的工作之餘，留一些時間，給自己的心靈與身體，絕對專屬的寵愛。
1.冥想.靜心
2.瑜珈伸展
3.精油按摩
※另每堂課皆會配合瑜珈體位法使用2~3種療癒精油。
優惠辦法
舊生開課一週前報名繳費、兩人同報可享學費9折優惠。
以上優惠擇一使用