課程介紹
親子瑜珈強調親子之間的互動關係，從輕鬆遊戲中融合親子情感，在歡樂氣氛裡讓彼此自然放鬆身心。
透過親子互動，強化孩子的肌力，增加孩子內在的安定，家長能夠更有效的利用時間，提升生命的能量，保持身心的活力。
教學內容
透過有趣的瑜珈，培養孩子定力、集中專注力、身體柔軟度，同時享受親子互動的肢體伸展。
在遊戲中親子親密互動，可拉近親子距離，更能培養互助互信的健康關係。
此課程適合親子一大人及一小孩(6~10歲孩童)一起上課，歡迎親子共同快樂學習、享受學習。
1.了解何謂親子瑜珈及瑜珈對我們身心靈的幫助
2.透由親子間按摩去了解彼此的身體及感受彼此的能量。
3.運用呼吸培養專注力及促進身體血液循環。
4.親子瑜珈帶動唱，帶入各種動物的動作帶入瑜珈中，增進親子開心的互動及聯結。
5.由冥想練習送愛給彼此，聆聽心的聲音。
6.親子體位法練習
優惠辦法
本部舊生、2組親子檔同報可享95折優惠，以上優惠擇一使用。
※課程學費以親子2人一組收費。