課程介紹
從「身體藝術創造力」的觀點切入,不需要擁有任何舞蹈基礎,只要願意打開心、伸出手,就能夠在舞動中發掘身心的內在創造力,進而以此為基礎促進兒童、青少年的身心成長及療癒。
教學內容
舞蹈與動作治療是以身體動作做為主要的溝通、表達媒介,基本技巧包括動作的同理與反映、非口語溝通和互動,都是治療過程中觀察與回應服務對象的動作、意象、情緒、語言或聲音之依據。身體動作的互動不但可促進個人的自我表達並與他人建立關係,更能幫助我們修正與外界溝通的方式,不僅有助於覺察與釐清人際互動關係,亦可探索更多互動關係的可能性。因此,我們必須學習觀察身體動作及姿態,以理解它們背後的「行為語言」。
課程目標:
(一)自我增能:透過律動熟悉自我身體的韻律、體驗身體與自我的對話、認識自己身體的語言,進而提昇自我敏感度。
(二)輔導技能:協助學員將肢體互動的感受與經驗,運用在諮商輔導工作上,在非語言的層面上同理受輔者,促進雙方溝通、連結與支持的正向循環。
(三)人際關係:透過舞蹈/動作元素的體驗與學習,協助學員覺察自身與他人的互動模式,以提升人際關係的品質。
(四)滋養身心:協助學員開放自己,透過肢體動作覺察身心及學習情緒管理,並藉由自然的舞動暢通身心,釋放現實生活中的種種壓力。
課程大綱:
一、舞蹈/動作治療的緣起、發展與理論
二、舞蹈/動作元素的探索及其意涵
三、身心循環圈:身體、情緒與人格
四、舞動敘事:身體語言的覺察與表達
五、動覺同理:動作的反映與回應(含影片賞析)
六、身體事件簿(一):動作的觀察與解析
七、身體事件簿(二):節奏韻律的身心歷程
優惠辦法
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