課程介紹
養生舒緩瑜珈是結合多項養生技法之瑜珈課程,課堂中是用輕鬆易學的教學方式,讓人人都可自在的學習。本課程強調的不只是瑜珈體位的姿勢動作,更重要的是配合振動經絡、氣功運氣,再結合瑜珈動作伸展,提升自己身體的防禦能力,除可舒緩現代人的文明病,亦可達到精力充沛、延年益壽、遠離疾病、長保身心健康的效果。
教學內容
對自己要求很高的劉勇希老師,原本是媒體老闆秘書,因工作壓力太大,導致身體出狀況,經過開刀、化療後,讓老師重新面對自己的身體,決定努力練瑜珈、學經絡、打氣功,直到現在成為專業的瑜珈老師,隨時把自己經歷的大病過程分享給學生,鼓勵大家努力養生保健。
養生舒緩瑜珈是結合多項養生技法之瑜珈課程,課堂中是用輕鬆易學的教學方式,讓人人都可自在的學習。本課程強調的不只是瑜珈體位的姿勢動作,更重要的是配合振動經絡、氣功運氣,再結合瑜珈動作伸展,提升自己身體的防禦能力,除可舒緩現代人的文明病,亦可達到精力充沛、延年益壽、遠離疾病、長保身心健康的效果。
優惠辦法
1.一人同報三門課程以上(包含三門)可享七五折優惠
2.一人同報兩門課程可享八折優惠
3.兩人以上(包含兩人)同報可享八折優惠
4.開課日兩週前報名可享八五折優惠
5.開課日一週前報名可享九折優惠
6.網路報名可享九五折優惠
7.參與課前免費講座或說明會者報名可享八五折優惠
※以上優惠方式只得擇一使用,不得合併