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長青-養生舒緩瑜珈-提升身體防禦力

追求身心靈平靜的養生境界

諮詢

地點

校外場地

日期

2011/12/13

0001/01/01

總時數

15hr

時間

一

14:00~15:30

原價 2,700 元

目前最惠價

NT$ 2,700 元

優惠說明

來電諮詢

諮詢專線：02-2700-5858

師資說明

劉勇希老師

劉勇希老師
經歷：
1.中國文化大學推廣教育部瑜珈老師
2.松山社區大學經絡瑜珈老師
3.基隆社區大學經絡瑜珈老師
4.救國團經絡瑜珈老師
5.信義運動中心經絡瑜珈老師
6.大安運動中心經絡瑜珈老師

課程介紹

養生舒緩瑜珈是結合多項養生技法之瑜珈課程，課堂中是用輕鬆易學的教學方式，讓人人都可自在的學習。本課程強調的不只是瑜珈體位的姿勢動作，更重要的是配合振動經絡、氣功運氣，再結合瑜珈動作伸展，提升自己身體的防禦能力，除可舒緩現代人的文明病，亦可達到精力充沛、延年益壽、遠離疾病、長保身心健康的效果。

教學內容

對自己要求很高的劉勇希老師，原本是媒體老闆秘書，因工作壓力太大，導致身體出狀況，經過開刀、化療後，讓老師重新面對自己的身體，決定努力練瑜珈、學經絡、打氣功，直到現在成為專業的瑜珈老師，隨時把自己經歷的大病過程分享給學生，鼓勵大家努力養生保健。
養生舒緩瑜珈是結合多項養生技法之瑜珈課程，課堂中是用輕鬆易學的教學方式，讓人人都可自在的學習。本課程強調的不只是瑜珈體位的姿勢動作，更重要的是配合振動經絡、氣功運氣，再結合瑜珈動作伸展，提升自己身體的防禦能力，除可舒緩現代人的文明病，亦可達到精力充沛、延年益壽、遠離疾病、長保身心健康的效果。

優惠辦法

1.一人同報三門課程以上（包含三門）可享七五折優惠
2.一人同報兩門課程可享八折優惠
3.兩人以上（包含兩人）同報可享八折優惠
4.開課日兩週前報名可享八五折優惠
5.開課日一週前報名可享九折優惠
6.網路報名可享九五折優惠
7.參與課前免費講座或說明會者報名可享八五折優惠
※以上優惠方式只得擇一使用，不得合併