於許多幼兒來說，舞蹈律動算是幼兒學習的啟蒙課程，課程中採用互動性遊戲及多鼓勵的方式進行，引導孩子從課程中學習簡單規範、群體互動、認識自己的身體，肢體方面可強化身體柔軟度、大小肌肉使用並同時調整孩子體態，訓練基本節奏感。

課程架構：
第一部分　認識身體
動作技能與體適能的發展可以提升孩子日後課業學習的效率，並且維持孩子身心靈的健康狀態，幫助孩子多認識自己的身體與律動，並培養協調能力與平衡能力等動作技能。
第二部分　趣味律動
充滿自信的孩子才有積極樂觀的學習動機，而良好的學習動機則是一切學習的起點，藉著親子律動，父母可以給予並加強孩子在情緒與社會發展上的正確觀念，降低孩子對失敗的挫折感與學習的恐懼感，進而為孩子帶來愉快豐富的學習經驗，增進孩子的學習自信。
第三部分　體能遊戲
透過親子體能還能強化孩子動作技能及感覺統合的發展，促進肌肉、骨骼及神經系統的整合，提升體適能五大要素【心肺耐力、肌力、耐力、體脂比、柔軟度】的發展。

活動流程：
1.5分鐘靜心：靜坐.靜心,讓小寶貝在上課前靜下心來,預防上課受傷。
2.20分鐘暖身：律動暖身,藉由遊戲的引導開啟身體的律動。
3.25分鐘舞蹈：打破枯燥的舞蹈教學模式，用趣味性遊戲及情境引導教學，讓小寶貝盡情享受舞蹈律動。
4.5分鐘緩和：緩和動作可以放鬆緊繃的肌肉。

課程內容：
第一與第二堂：大蘋果
1.課堂禮貌及上課注意事項教導。
2.以水果為主題的情境式教學，訓練幼兒想像力及專注力。
3.加入大蘋果的手語律動，首先體驗音樂和律動的趣味。
4.讓小寶貝和大寶貝都能愛上一同舞蹈和遊戲的樂趣。

第三與第四堂：釣魚去囉
1.課堂禮貌及上課注意事項教導。
2.以海為主題的情境式教學，訓練幼兒想像力及專注力。
3.並與爸爸媽媽一同發想海裡還有甚麼東西。
4.藉由老師的引導將變成海裡的魚，並加入律動舞蹈中－海綿寶寶。

第五與第六堂：動物園好好玩
1.以動物為故事主題。
2.了解各種動物的特色，並加入律動舞蹈中-牛奶歌。
3.以跑步為本堂課程主題活動。

第七與第八堂：我是灌籃高手
1.引導呼拉圈為籃框，可用球丟入呼啦圈。
2.拉高呼拉圈的距離，使幼兒能夠因目標物離地距離超過身高而進行簡單的跳躍。訓練小腿肌肉和大腿肌肉的簡單使用。